الأسماك والشوكولاتة والمكسرات للتركيز في الامتحانات
الأسماك تأتي على قائمة الأطعمة التي تساعد على التركيز، لأنها غنية بزيوت الأوميجا 3 و6 و9، وهي تعمل على تحسين مستوى الذكاء.
#طب طبيعي
حمية العسل الأبيض تفقدك 3 كيلوجرامات من وزنك في أسبوع
تناول ملعقة كبيرة من العسل في مشروب ساخن قبل النوم يسمح للجسم بالنوم بطريقة أفضل حتى يتمكن من حرق الدهون بطريقة طبيعية.
القرفة تحارب شيخوخة البشرة وحب الشباب والإكزيما
القرفة تعد عنصرا فعالا للتعامل مع مشاكل البشرة ومحاربة بعض الأمراض الجلدية كالأكزيما وحب الشباب وتقليل التهيج الذي يصيب البشرة.
4 عناصر من الطبيعة تمنحك بشرة مثالية
الفضة والشوفان وعشبة الكينتيللا وزهرة الآذريون تعتبر من أهم المواد الطبيعية التي لجأ لها القدماء لتجميل البشرة وعلاج مشاكلها.
8 علاجات طبيعية لـ"حب الشباب".. أبرزها العسل وقشر البرتقال
صحيفة "صن" البريطانية تنقل عن مجموعة من خبراء التجميل ٨ مكونات من الطبيعة قادرة على تنظيف البشرة بفاعلية.. تعرف عليها
مجلة إيطالية تكشف سر صحة الملكة إليزابيث في الـ93
ملكة بريطانيا تؤدي واجباتها الرسمية حتى الآن رغم تقدمها في العمر، الأمر الذي يجعل كثيرون يتساءلون عن سر تمتعها بصحة جيّدة.
دراسة: القيلولة خطر على صحة الأطفال أكبر من عامين
العلماء حذروا من أن حصول الأطفال أكبر من عامين على قيلولة يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية وسلوكية تشمل تأخر النمو وسمنة الأطفال.
اليوجا تعالج اكتئاب مرضى الشلل الرعاش
المرضى المشاركون في الدراسة عبروا عن تحسن قدرتهم على الاضطلاع بالأنشطة اليومية رغم مرضهم بعد ممارسة اليوجا لمدة 8 أسابيع.
أسباب وأعراض المغص لدى الأطفال حديثي الولادة
يعاني الرضع من المغص في كثير من الأحيان، مما يجعلهم يبكون باستمرار، تعرفوا على أسباب وأعراض وطرق الوقاية من المغص للطفل حديث الولادة.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
