التمارين الرياضية تحسّن ضغط الدم وتمنع تكرار الجلطات
أحد التحديات مع الجلطة والتمارين هو أن الناس يعتقدون أنهم لا يستطيعون القيام بها لأن حركتهم محدودة.
#أمراض القلب
بيضة واحدة يوميا تحميك من أمراض القلب
نتائج الدراسة أظهرت أن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية انخفض لدى الأشخاص الذين تناولوا بيضة يوميا
عصير البقدونس والليمون.. فوائد مذهلة للصائم
فوائد عصير الليمون والبقدونس تُعد ولا تحصى لجسم الإنسان، إذ يعده خبراء التغذية "كنزاً غذائياً".. تعرف على فوائده وطريقة تحضيره
4 فوائد مذهلة لزيت جوز الهند
فوائد زيت جوز الهند لا تقتصر على البشرة أو الشعر فقط، حيث يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن.. تعرف على أهم 4 فوائد له.
احذر.. الوحدة تزيد الشعور بالخوف والعدوانية
علماء أمريكيون يؤكدون أن أجسام الأشخاص الذين يعانون من الوحدة تنتج المزيد من هرمون التوتر الذي يؤدي للإصابة بأمراض القلب والسكري والخرف
"الصحة العالمية" تدعو للقضاء على الدهون المتحولة بحلول 2023
منظمة الصحة العالمية تؤكد أن الدهون المتحولة مُضرة للمستهلكين وتزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب واحتمالات الوفاة.
خطوات بسيطة لتقليل خطر الجلوس لفترات طويلة أثناء العمل
دراسة بريطانية تؤكد أنه يمكن الحفاظ على الصحة خلال الجلوس لساعات طويلة عبر ممارسة تمارين بدنية بسيطة.
تحذير.. السهر يهدد بالموت المبكر والاضطرابات النفسية
دراسة تؤكد أن النوم متأخرا واضطراب الساعة البيولوجية يهددان بالوفاة المبكرة ويزيدان المشاكل الصحية مثل أمراض القلب والجهاز التنفسي.
12 فائدة للبوتاسيوم.. يقوي العظام ويحمي من الجلطات
البوتاسيوم من العناصر المهمة التي تعمل على وقاية الجسم من الأمراض المختلفة مثل ضعف أداء الدماغ والقلب.. تعرف على أهم فوائده
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
