المحليات الصناعية.. ما هي أنواعها وفوائدها وأضرارها؟
للتحكم في مستويات سكر الدم يمكن استخدام المحليات الصناعية لتقليل السعرات الحرارية، ولكن يُنصح استخدامها بحذر واعتدال، لتجنب حدوث أي آثار جانبية محتملة.
#صحة الإنسان
لتجنب ارتفاع مستويات سكر الدم.. إليك نصائح لمرضى السكري في عيد الأضحى
عيد الأضحى هو مناسبة سعيدة تتضمن الكثير من الأطعمة اللذيذة، لذا هناك العديد من نصائح لمرضى السكري في عيد الأضحى للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة.
اضطرابات الأكل النفسية.. ما هي أنواعها وأسبابها وطرق علاجها؟
تتطلب اضطرابات الأكل النفسية اهتمامًا وعلاجًا متخصصًا. فهم هذه الاضطرابات وأعراضها يمكن أن يساعد في التعرف على المشكلات في وقت مبكر وطلب المساعدة المناسبة.
جلسات التأمل (Meditation).. لمزيد من الاسترخاء والتخلص من التوتر
تهدف جلسات التأمل إلى تعزيز الوعي والهدوء الداخلي، حيث يمكن للجميع الاستفادة منها من خلال تخصيص بعض الوقت يوميًا للاسترخاء والتركيز ليكون روتين يومي.
كيفية تجنب الانتفاخ في عيد الأضحى.. وما هي طرق العلاج والوقاية؟
الانتفاخ هو شعور بالامتلاء في البطن يمكن أن يكون غير مريح ومزعج، ويحدث بعد تناول وجبات كبيرة ودسمة، فكيف يمكن تجنب الانتفاخ في عيد الأضحى وطرق الوقاية منه؟
حموضة الدم.. ما هي الأعراض وكيفية تشخيصه وعلاجه وطرق الوقاية؟
تحدث حموضة الدم عندما يحدث خلل في التوازن الكيميائي للأحماض والقواعد في الدم، مما يتسبب في العديد من الاضطرابات لعمليات الجسم، وقد تهدد النوبات الشديدة الحياة.
عادات تكشف تراجع مستوى الذكاء.. ما هي؟
في أوقات كثيرة يتخذ الإنسان قرارات خاطئة، وعندما يتأملها يحاول أن يجد لها مبررا، ويدفعه الغرور في أحيان كثيرة إلى عدم الاعتراف بأن مستوى ذكائه تراجع، ويلجأ إلى أسباب أخرى.
محمد بن راشد يشيد بإنجازات برنامج الجينوم الإماراتي: يستهدف مليون عينة
اطلع الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس دولة الإمارات رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، اليوم الإثنين، على إنجازات مجلس الإمارات للجينوم.
كيفية التخلص من رائحة كريهة للفم بعد تناول لحوم العيد
للحفاظ على نفس منعش والتخلص من رائحة كريهة للفم التي تنتج بعد تناول لحوم العيد وتراكم بقايا الطعام وتفاعل البكتيريا، يمكنك اتباع بعض العادات الغذائية والصحية.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
