الصحة العالمية تعدل خطة مواجهة كورونا.. الفيروس موجود ليبقى
أعلنت منظمة الصحة العالمية تعديلا على آخر استراتيجية كانت متبعة لمكافحة فيروس كورونا، بهدف التمهيد لمغادرة "وضع الطوارئ" إلى الوقاية.
#صحة الإنسان
الصداع قد ينذر بأمراض خطيرة.. علامات تحذيرية
يشير الصداع إلى الإصابة بأمراض خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم والتهابات في الرأس ومشاكل في العين والجيوب الأنفية.
الناسور الشرجي.. أسبابه وطرق العلاج للتخلص من آلامه المبرحة
ظهور دم أو صديد والشعور بالألم من أعراض الناسور الشرجي التي يجب الانتباه لها، إذا كانت لديك فاحرص على معرفة الأسباب وطرق العلاج وتوجه للطبيب المختص.
7 أنواع من تمارين القوة والدفع في جدول تضخيم العضلات.. للنساء والرجال
يمكنك الإطلاع على جدول تضخيم العضلات الموضح أدناه وتطبيقه، للحصول على شكل العضلات المثالية التي تريدها، ولكن يُنصح باستشارة أخصائي في مدى صلاحيتها لجسدك.
تمارين الباي والتراي للمبتدئين.. لتقوية العضلات وتضخيمها في المنزل
تعتبر تمارين الباي والتراي للمبتدئين من العوامل الأساسية التي تساهم في تشكيل عضلات الذراع وتضخيمها، والتي يسعى إلى ممارستها العديد من الرجال لتقوية عضلاتهم.
المعدل الطبيعي لفيتامين د.. 7 أسباب لنقص فيتامين د في الجسم
ما هو المعدل الطبيعي لفيتامين د داخل الجسم؟ يبحث الكثيرون عن إجابة هذا السؤال عند الشعور ببعض المشكلات الصحية، لهذا ننصح باستشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية.
أفضل مكمل غذائي فيتامينات ومعادن للرجال.. 7 مكملات لصحة أفضل
يسعى الكثير من الأشخاص لإيجاد أفضل مكمل غذائي فيتامينات ومعادن للرجال لضمان صحة أفضل وللوقاية من الأمراض التي قد تظهر عليهم مع تقدم العمر والعوامل المحيطة بهم.
ما هي تمارين بيلاتس وأهم فوائدها؟ وكيفية تأديتها في المنزل؟
تأتي تمارين بيلاتس ضمن الأنشطة البدنية التي تحافظ على اللياقة وتساعد على خسارة الوزن، ولا تتطلب تأديتها معدات، كما تضمن تقوية العضلات ومرونة الجسم.
الرياضة للاطفال حسب العمر.. لبناء الشخصية وزيادة الثقة بالنفس
يجب اختيار الرياضة للاطفال حسب العمر والحالة الصحية لكل طفل ورغبته، كما يجب استشارة مدرب مختص عند اختيار الرياضة المفضلة لطفلك، وذلك للتأكد من انها تناسبه.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
