بالصور والإرشادات.. أفضل تمارين تخسيس في البيت للمبتدئين بدون معدات
من أجل خسارة الوزن، هناك عاملان يجب أن نضعهم في الاعتبار وهما: اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة من خلال أداء تمارين تخسيس في البيت.
#صحة الإنسان
التهاب المسالك البولية عند الرجال.. الأعراض والأضرار والعلاج
مرض السكري من أسباب الإصابة بالتهاب المسالك البولية، إليك المزيد عن أسباب وأعراض التهاب المسالك البولية عند الرجال فيما يلي.
ثورة في مجال الجلد الاصطناعي.. ابتكار نموذج بقدرات استشعار تفوق بشرة الإنسان
أظهرت نتائج دراسة طبية جديدة ابتكار جلد اصطناعي يتميز بحساسية شديدة لدرجة الشعور بأي جسم يقترب منه.
الأول في العالم.. الإمارات تطلق مشروع العلاج بالتقنيات الدقيقة للأطفال
أعلنت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية إطلاق مشروع برنامج "العلاج بالتقنيات الدقيقة للأطفال".
4 تمارين كارديو لحرق الدهون ونحت الجسم.. وداعاً للكرش
قد لا يحتاج الأشخاص إلى المعدات الرياضية لخسارة الوزن والحصول على جسم رشيق. كل ما تحتاجه هو معرفة أفضل تمارين كارديو لحرق الدهون.
التدريب المتقطع عالي الكثافة.. تأثير مثالي في 30 ثانية
أكدت مدربة لياقة بدنية ألمانية أن التدريب المتقطع عالي الكثافة (High-intensity interval training) يتيح تحقيق تأثير كبير في وقت قصير.
حالتها صُنفت طارئة.. عملية الـ6 ساعات تنقذ قلب طفلة بالسعودية
نجح فريق طبي بمركز القلب بمستشفى الأمير محمد بن ناصر، في منطقة جازان بالمملكة العربية السعودية، في إنهاء معاناة طفلة، تعاني من وجود ثقب في القلب.
لماذا نشعر بالبرودة مع التقدم في العمر؟
يزيد الشعور بالبرودة مع التقدم بالعمر وزحف الشيخوخة، وهذا يحدث نتيجة لتغيرات جسدية مختلفة.
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت جرعة زائدة من فيتامين B12؟
حذرت مجلة "أوكو تست" الألمانية من أن بعض المكملات الغذائية لفيتامين B12 تحتوي على جرعة زائدة تصل في بعض المنتجات إلى 2000 ميكروجرام.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
