مجتمع
8 جُمل تعيد ثقتك بنفسك.. تعرف عليها
بوابة "العين" الإخبارية تقدم لك 8 جُمل رددها يومياً للتخلص من ضغوط الحياة واستعادة الثقة بنفسك
تزداد ضغوط الحياة كل يوم، وعادة ما نلوم أنفسنا على عدم تحقيق الأهداف التي نضعها، ونتساءل إن كنا نسير على الدرب الصحيح أم لا؟.
وتقدم لك بوابة "العين" الإخبارية، 8 نصائح للتعرف على قدراتك واستعادة ثقتك بنفسك.. واعلم كم أنك إنسان رائع وجميل، داخلياً وخارجياً.
فوفقاً لخبراء التنمية البشرية يجب أن تردد على مسامعك يومياً عدة أشياء لأنك تستحق سماعها، وكي تتخلص من ضغوطك اليومية والحياتية بشكل دائم، ومن بين هذه النصائح:
أنا جدير بالحبّ
أنا جميل
أنا فخور بنفسي وما حققته
ما أفعله أو أنوي فعله مهمّ ومؤثر
الأمور ليست بالضرورة أن تكون مثالية، أحياناً “جيّد بما فيه الكفاية” كاف جداً.
أستطيع فعل ما أريد
أنا فريد ولدي أشياء لأقدمها لهذا العالم
أنا كافٍ ووافٍ
aXA6IDMuMTM4LjIwMC42NiA= جزيرة ام اند امز