الاكتئاب يطاردك إذا زاد عدد أصدقائك على "فيس بوك" عن 300

دراسة كندية وجدت أن مستوى هرمون الكورتيزول المرتبط بالإجهاد والاكتئاب مرتبط بزيادة عدد الأصدقاء على موقع "فيس بوك".. كيف ذلك؟

لا أحد يمتلك الكثير من الأصدقاء في حياته الواقعية كما يمتلك على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، إذ يتباهى البعض بوصول عدد أصدقائه إلى 5000، وهو السقف المسموح به لأقصى عدد من الأصدقاء الافتراضيين.

ولكن خلافا لما يعتقد الكثيرون، وجدت دراسة كندية حديثة، أجراها باحثون من جامعة "مونتريال" الكندية، أن كثرة عدد الأصدقاء قد تؤثر سلبًا على صحتك.

وكشفت الدراسة أن المراهقين الذين يملكون أكثر من 300 صديق على مواقع التواصل الاجتماعي يعانون من الضغط والاكتئاب.

وطلب الباحثون من 88 مراهقًا تتراوح أعمارهم ما بين 12- 17 عامًا، تحديد عدد أصدقائهم عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وكيف يتفاعلون معهم.

وفحص الباحثون مستوى الكورتيزول، وهو هرمون يفرز من قشرة الغدة الكظرية استجابةً للإجهاد، لدى المراهقين أربع مرات يوميًا لمدة 3 أيام ووجدوه مرتفعًا، وهو ما يسبب القلق والاكتئاب في وقت لاحق.

وصرحت سونيا لوبين، المسؤولة عن الدراسة، بأن العديد من العوامل الخارجية تسبب الاكتئاب، لكن كثرة عدد أصدقاء "فيسبوك" يزيد من مستوى هرمون الكورتيزول بنسبة 4%.

وأضافت في تصريحات نقلتها صحيفة "ذا صن" البريطانية: "كلما زاد عدد الأصدقاء عن 300 صديق، خاصة من يملكون أكثر من ألف صديق، يزداد احتمال تعرض المراهق للإصابة بالاكتئاب الحاد".