التعرض للضغوط يسهم في خفض الوزن
دراسة بريطانية حديثة تؤكد أن مجرد توقع أن يتعرض الإنسان لموقف ضاغط يتسبب في زيادة مستويات هرمون الكورتيزول الذي يرتبط بالضغط والتوتر
كشف باحثون أن التعرض للضغوط ربما يساعد الشخص على فقدان الوزن.
واكتشف علماء بريطانيون أنه عندما يتعرض الناس لضغط نفسي، تبدأ عملية لديهم تعمل بسرعة على حرق السعرات الحرارية.
وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الخبراء بجامعة نوتينجهام اكتشفوا أنه عندما تطلق هرمونات الضغط في الجسم، يتم تفعيل ما يسمى بـ"الدهون البنية" الصحية والتي تقوم بحرق الجلوكوز كي تنتج الحرارة في الجسم.
وأكد العلماء البريطانيون أن الإجهاد البسيط ربما يتم استخدامه في المستقبل إلى جانب برامج أنظمة إنقاص الوزن.
وأشاروا إلى أنه مجرد توقع أن يتعرض الإنسان لموقف ضاغط يتسبب في زيادة مستويات هرمون الكورتيزول الذي يرتبط بالضغط والتوتر.
وتؤدي زيادة إفراز هذا الهرمون إلى تنشيط عمل الدهون البنية مما يولد الحرارة في الجسم ومن ثم ينتج عن حرق السعرات الحرارية.
