مقاومة ألزهايمر تبدأ بكوب شاي
كوب واحد من أي نوع من أنواع الشاي يوميا يحمي من الإصابة بمرض ألزهايمر
إذا كنت لا تريد الإصابة بمرض ألزهايمر فكل ما عليك فعله هو شرب كوب واحد من الشاي يوميا، وفق ما أكدته دراسة للجامعة الوطنية بسنغافورة.
وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، نقلا عن الدراسة، أن الشاي يقلل من تراكم كميات السموم التي تتراكم في المخ بنسبة ٥٠% مسببة ألزهايمر.
وكشفت الدراسة أيضا عن أنه لا يهم نوع الشاي الذي تفضله سواء شاي أخضر أو أسود، لأن كلها لها التأثير نفسه على المخ.
وأضافت الدراسة أن الشاي به مكونات مثل مضادات الأكسدة والفلافين المضادة للالتهابات، حيث تساعد هذه المواد أيضا على حماية الدماغ من تلف الأوعية الدموية والخلل العصبي.
وقال العلماء إن نمط الحياة البسيط وغير المكلف المتمثل في شرب الشاي يوميا يمكن أن يقلل خطر تعرض الشخص للاضطرابات العصبية في المراحل المتأخرة من العمر، في ظل أن العلاج الدوائي الفعال لاضطرابات الجهاز العصبي مثل استراتيجيات الوقاية من ألزهايمر لا تزال بعيدة المنال، وبعيدة كل البعد عن أن تكون مرضية.
وفحص العلماء استهلاك الشاي بين ٩٥٧ من البالغين الذين تزيد أعمارهم عن ٥٥ عاما على مدى ١٢ عاما، كما جمع العلماء معلومات عن أنماط حياتهم والظروف الطبية والأنشطة البدنية.
وتأتي هذه الدراسة بعد أن أعلن العلماء في نوفمبر/تشرين الثاني الماضي أن ٣ أكواب من القهوة يوميا يمكن أن يقلل أيضا من خطر الإصابة بألزهايمر.
