منوعات
الحمامات العطرية.. حل سحري لمواجهة التوتر والخمول
يعاني الكثيرون من التوتر النفسي والخمول والكآبة، في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19).
وللتغلب على هذه الحالة، قالت خبيرة التجميل الألمانية بيرجيت هوبر، إنه يمكن مواجهة هذه المشاعر السلبية من خلال الحمامات العطرية المعتمدة على الزيوت الطيارة، التي تعمل على الشعور بالاسترخاء والهدوء النفسي أو تساعد على الشعور بالنشاط والحيوية.
وأوضحت هوبر أن اللافندر يحارب التوتر النفسي، ويساعد على الشعور بالهدوء، كما يمتاز الروزماري بتأثير مهدئ ويساعد على الشعور بالاسترخاء.
وتتمتع القرفة بتأثير منعش ومنشط ومبهج، وهو ما ينطبق أيضًا على روائح الفواكه الحمضية مثل الليمون واليوسفي.
