قشر البرتقال لتنقية جسدك من الأمراض

البرتقال ليس فاكهة الشتاء اللذيذة فحسب، فقشره له فوائد عديدة لتطهير الجسم وتنقيته من الأمراض.. تعرف عليها.

تُعد ثمار وأزهار البُرتقال أغنى الفواكه بفيتامين ج، ويُستخرج من قشرها زيت البرتقال العطري، كما تُقطّر الأزهار لاستخلاص ماء الزهر المعروف لدى الجميع.

 ولثمرة البرتقال وقشره فوائد عظيمة بسبب محتواه العالي من فيتامين ج ومن الألياف ومن مضادات الأكسدة القوية التي تقضي على الجذور الحرة وتطهر الجسم.

تعرف على أهم فواد البرتقال الصحية:

١- يقلّل احتماليّة انسداد الشرايين.

٢- يحمي الجهاز الهضمي، ويُعزّز وظائفه الحيويّة.

٣- يقي الجهاز التنفّسي من الأمراض.

٤- يُحافظ على مُستويات السكّر في الدم.

٥- يدعم جهاز المناعة، ويَمنع حدوث الالتهابات والحساسية ونزلات البرد.

٦- يُكافح أنواع السرطانات؛ كسرطان الجلد، والرئة، والثدي، والمعدة، والقولون، كما يُقلّل من خطر الإصابة بسرطان الكبد.

٧- يُخفّض مستوى الكوليسترول في الدم.

٨- يُعزّز صحة القلب والأوعية الدموية.

٩- يقي من الإمساك.