إنفوجراف.. 10 فوائد في الكاجو

يعتبر الكاجو نوعاً من المكسرات المشهورة واللذيذة والتي تشتهر بها بشكل خاص منطقة بحر الكاريبي والبرازيل.

ويعد الكاجو من أنواع المكسرات المفيدة التي يوجد بها أهم الكثير من العناصر الغذائية المميزة، إذ أنه يحتوي على أفضل الفيتامينات والمعادن، إضافة إلى مضادات الأكسدة..

• فوائد الكاجو للريجيم والصحة
  

ويمكن تناول الكاجو كوجبة خفيفة أو كإضافة لأطعمة وحلويات مختلفة.

ويوضح الإنفوجراف التالي أبرز فوائد الكاجو..

aXA6IDMuMTQ0LjQyLjE3NCA=

جزيرة ام اند امز