العيادة الذكية بـ"صحة دبي" تناقش الصيام الآمن لمرضى السكري

العيادة الذكية بهيئة صحة دبي تنصح مرضى السكري بضرورة متابعة مستوى السكر بالدم خلال شهر رمضان 4 مرات يوميا لتجنب أي مضاعفات للصيام.

نصحت العيادة الذكية لهيئة الصحة بدبي مرضى السكري بالتقليل من الأطعمة المالحة والمنبهات كالقهوة والشاي خلال فترة الإفطار لتجنب ظهور الجفاف خلال ساعات النهار، والتقليل من السكريات والعصائر المحلاة مع ضرورة تناول كميات كبيرة من الماء خلال فترة الإفطار لتجنب حالات الجفاف خلال فترة الصيام.

• "صحة دبي" تستحوذ على أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي الطبية

وأكدت العيادة الذكية التي شارك بها كل من الدكتور جلال نفش، استشاري السكري والغدد الصماء، وشيماء قائد، إخصائية التغذية بهيئة الصحة بدبي، على أهمية أن تكون وجبة السحور قريبة من الفجر لتجنب هبوط السكر في الدم. 

ونصحت مرضى السكري بعدم ممارسة الرياضة خلال فترة الصيام وتأجيلها الى ما بعد الإفطار بساعتين على الأقل أو قبيل الإفطار بخمس عشرة دقيقة على الأكثر لتجنب هبوط السكر في الدم، مشيرة إلى أن صلاة التراويح تعد نوعا من الرياضة التي يمكن أن يمارسها مرضى السكري بشكل يومي والتي تعود بالفائدة على المرضى. 

وطالبت مريض السكري بمراجعة الطبيب المشرف على العلاج وإخصائي التغذية للتعرف على مدى قدرته على الصيام والنصائح والإرشادات الخاصة بحالته المرضية وتعديل أوقات وكميات الجرعات العلاجية، وكمية ونوعية الأغذية المناسبة للمريض بحيث تكون الوجبة غنية بالألياف وقليلة الدهون لتفادي هبوط السكر خلال ساعات الصيام. 

ووجهت العيادة الذكية المرضى بضرورة متابعة مستوى السكر في الدم خلال شهر رمضان في جميع الأوقات وبما لا يقل عن (4) مرات يوميا لتجنب أي مضاعفات أو تأثيرات سلبية يسببها الصيام للمريض. 

وطالبت مرضى السكري من النوع الأول بإنهاء الصيام فورا في حال أظهرت نتيجة فحص السكري هبوط مستوى السكر في الدم إلى أقل من 70 ملجراما/ ديسلتر، أو كان هناك ارتفاع أكثر من 300 ملجرام/ ديسلتر حتى ولو كان قبل الافطار بدقائق تفاديا للإصابة بغيبوبة السكري والمضاعفات السلبية للهبوط. 

ولفتت إلى أبرز المشاكل التي تواجه مريض السكري ومنها ارتفاع أو انخفاض معدل السكري في الدم الذي يؤدي الى الإغماء، منوهة إلى مؤشرات هبوط السكر في الدم ومنها الرجفة، والتعرق، وخفقان في القلب، والشعور بالجوع الشديد، والصداع، والدوار وغيرها، بينما تكون مؤشرات ارتفاع نسبة السكر في الدم من خلال الشعور بالتعب والإعياء والاإرهاق، والعطش الشديد، والتبول المتكرر، والجوع الشديد، وزغللة العينين، وآلام في المعدة. 

وأشارت العيادة الذكية إلى الحملات التي تنظمها هيئة الصحة بدبي لمرضى السكري لتوعيتهم بكيفية التعايش مع المرض خلال شهر رمضان المبارك من حيث تناول الأدوية والغذاء المناسب للمريض، إضافة إلى توزيع النشرات والكتيبات الخاصة بمرض السكري والتي تتضمن العديد من النصائح والإرشادات الخاصة بمريض السكري.