تحذير.. واقي الشمس يمنع إمداد الجسم بفيتامين "د"
دراسة طبية حديثة تحذر من أن المستحضرات الواقية من الشمس قد تشكل عبئا كبيرا على الجسم.
حذرت دراسة طبية حديثة من أن المستحضرات الواقية من الشمس قد تشكل عبئاً كبيراً على الجسم، حيث تسهم في زيادة نقص فيتامين "د" فيه، وذلك لحجبها فرص امتصاص الجلد لبعض من أشعة الشمس، التي تعد المصدر الرئيسي للفيتامين.
وأظهرت الأبحاث التي أجراها الدكتور كيم بفوتنهاور، أستاذ الأمراض الجلدية فى كلية الطب جامعة "تورو" فى ولاية كاليفورنيا، والتى نشرت نتائجها فى العدد الأخير من مجلة "الجمعية الأمريكية للطب التقويمى"، أهمية فيتامين "د" للإنسان، فهو مهم لصحة العظام، ويساعد الأمعاء على امتصاص عنصر الكالسيوم، فضلاً عن تقوية الفيتامين للعضلات ووظائف الأعصاب، وتدعيم وظائف الجهاز المناعي لمنع العدوى.
ووفقاً لتوصيات مجلس الأغذية والتغذية، ينبغي أن يحصل كبار السن على ما بين 600 و800 وحدة دولية من فيتامين (د) يومياً، لافتاً إلى أن التعرض لأشعة الشمس واحد من أفضل مصادر الحصول عليه.
وخلص الباحثون إلى أن استخدام واقي الشمس يلعب دوراً فيما يقرب من مليون حالة من نقص فيتامين (د) في جميع أنحاء العالم.
