جفاف الجسم.. أسبابه وطرق العلاج

التعرض إلى الحرارة المرتفعة وعدم تناول السوائل بالشكل الكافي، يعمل على إصابة الجسم بالجفاف.. إليك بعض الخطوات لعلاج جفاف الجسم.

الإصابة بجفاف الجسم تؤثر على صحة الجسم بشكل عام، كما تؤثر على الوظائف الحيوية بالجسم.

والإصابة بالجفاف تأتي نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجسم، والإصابة بالحمى فضلاً عن فقدان السوائل الشديد من الجسم. 

أسباب جفاف الجسم:

• الإصابة بالحمى الشديدة وارتفاع درجة الحرارة.
• الإصابة بضربات الشمس.
• قد يصاب الإنسان بجفاف الجسم نتيجة بذل الكثير من المجهود.
• الإصابة بالإسهال الشديد والقيء.
• قد يحدث نتيجة الإصابة بالالتهابات فى المسالك البولية وسلس البول.
• الإصابة بمرض السكري من أهم الأمراض التي تعمل على فقد السوائل بالجسم.

علاج جفاف الجسم:

علاج جفاف الجسم يكون عن طريق تناول محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، خصوصاً إذا كان الجفاف مصاحبا للإسهال والتقيؤ حيث يمد محلول معالجة الجفاف الجسم بالسوائل والأملاح المعدنية المفقودة.

شرب الماء:

يعد الماء من أفضل الطرق الطبيعية لعلاج جفاف الجسم، فتناول كمية كبيرة من الماء والسوائل على مدار اليوم يساعد على تعويض السوائل المفقودة من الجسم وعلاج جفافه بالشكل السليم.

التوجه إلى الطبيب:

• من المهم التوجه إلى الطبيب والذي سيطلب تحاليل طبية خاصة بالبول، حتى يتم التأكد من تركيز نسبة الجلوكوز المرتفع في البول، وكذلك البروتين والصوديوم والأملاح، وكما يتم عمل التحاليل الخاصة بمرض السكر.
• سيطلب الطبيب اختبارين للدم وتنميط المناعة، واللذين يكشفان عن الزيادة في كرات الدم البيضاء والالتهابات بالجسم.
• سيتم وصف العلاج المناسب من قبل الطبيب من خلال الأدوية والمضادات الحيوية، إلى جانب الحرص على تناول كمية كبيرة من السوائل.

كيفية الوقاية من جفاف الجسم:

• يجب دائماً الحرص على تناول السوائل من خلال تقديم العصائر المستمر في المنزل، والتي تساعد على الوقاية من التعرض إلى جفاف الجسم.
• الابتعاد عن الأماكن الحارة والحرص على الجلوس في الأماكن ذات التهوية الجيدة.
• الحرص على ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة في فصل الصيف حتى تمتص العرق.
• ترطيب الجسم من خلال وضع منشفة عليه مبللة بالماء أو تكون رطبة.
• عند ممارسة التمرينات الرياضية يجب الحرص على توافر الماء، وتناوله بين كل فترة وأخرى حتى لا يصاب الجسم بالجفاف.
• عند ملاحظة وجود أملاح مع الجفاف الذى يصيب الجسم فإنه يدل على الاضطرابات في ضغط الدم.

تكمن خطورة الجفاف في أنه يؤثر على الجسم بشكل عام، ويصيب الجهاز الهضمي بالاضطربات الشديدة والإمساك، كما أنه يؤثر على الكليتين بشكل واضح، ويفقد الجسم جميع الفيتامينات والأملاح المعدنية التى توجد به والتي تحافظ عليه من الأمراض.