الموز والشوفان.. حل سحري لانتفاخ المعدة
الموز يساعد في التخلص من أعراض الانتفاخ التي تسببها الأطعمة المملحة مثل اللحوم المجمدة ورقائق البطاطس المقلية.
حياة أحلى
مطار دبي يدشن صالة جديدة للمسافرين الأطفال فقط
فريق دناتا يقدم خدمات لأكثر من 8000 من القُصَّر المسافرين بمفردهم في مطار دبي الدولي خلال عام 2018.
إنفوجراف: فوائد المشي يومياً.. وقاية من السكري
المشيْ يومياً يقي الأصحاء من الإصابة بالصنف الثاني من داء السكري، ويساعد على حرق السعرات الحرارية وإزالة السموم.
4 عادات لإجازة صيفية رائعة
طبيب مصري يؤكد أن هناك بعض السلوكيات الخاطئة خلال إجازة الصيف قد تتسبب في مشاكل صحية، ويوصي باتباع بعض العادات لتجنبها.
رفع الأثقال يقلل دهون القلب أكثر من تمارين التحمل
الباحثون توصلوا في الدراسة إلى أن نوعاً معيناً من دهون القلب، وهو النسيج الدهني التاموري، انخفض لدى المرضى الذين مارسوا رفع الأثقال.
6 نصائح لرشاقة دائمة.. أكثروا من الماء
إخصائية تجميل مصرية تؤكد أن هناك بعض العادات التي يجب مراعاتها بعد جلسات تنسيق القوام للحفاظ على جسم مثالي.. تعرف عليها
إنفوجراف.. 6 خطوات تحميك من أضرار أشعة الشمس
الأشعة فوق البنفسجية تُعد الأكثر خطورة، ويمكن أن تسبب أضراراً خطيرة على الجلد، لذا يجب الانتباه لصحتنا جيداً في فصل الصيف.
"كوني نفسك".. مبادرة مصرية لمحاربة عمليات التجميل
ساندرا أسطفان تقول إنَّ المرأة لا تحتاج إلى إجراء عمليّة تجميل حتى تصبح أجمل ويجب تعزيز هذه الثقافة في عالمنا العربي.
إنقاص الوزن.. 6 كلمات سر لتغيير حياتك
مجموعة من خبراء التغذية يقدمون ٦ نصائح بسيطة تساعدك على فقدان الوزن بسرعة ولا تتطلب سوى بعض الانضباط والالتزام.. تعرف عليها
إنفوجراف.. 7 نصائح لزيادة حماسك وتحقيق أهدافك
من تجنب إهدار الوقت وطرد الكسل إلى التمسك بالأمل ومكافأة النفس، مجموعة من النصائح والطرق التي تساعدك على الحفاظ على حماسك طوال الوقت.
"الرياضة روتين حياة".. شعار راغبي خسارة الوزن
خبراء ينصحون بقضاء ما لا يقل عن 250 دقيقة أسبوعيا في أداء التمارين المتوسطة إلى عالية الشدة للحفاظ على الصحة.
بريطانيا تستعين بـ"ديزني" لمحاربة سمنة الأطفال
ثلث الأطفال الذين تركوا المدارس الابتدائية في بريطانيا عانوا من زيادة الوزن، كما أن واحدا من كل 5 متسربين كانوا من المصابين بالسمنة.
الأطعمة المقلية مرة أسبوعيا خطر على القلب
دراسة أمريكية تؤكد أن خطر الإصابة بأمراض القلب جراء تناول الأطعمة المقلية يزداد كلما تضاعفت كمية المقالي التي يتم تناولها.
13 نصيحة لحماية الشعر والبشرة من "كلور" حمامات السباحة
الطبيبة نور هشام تقدم عددا من النصائح لحماية البشرة والشعر قبل وبعد الاستمتاع بمياه حمامات السباحة التي تحتوي على كمية كبيرة من الكلور
احمِ طفلك من عدوى حمام السباحة بـ9 نصائح
الدكتورة ريهام عباس، أستاذة الأمراض الجلدية بجامعة بنها المصرية، تقدم عدة نصائح حول كيفية حماية أطفالنا من مخاطر حمامات السباحة.
5 نصائح لتجنب أضرار الشمس في المصايف.. أبرزها الملابس القطنية
الصباح الباكر وقبل المغرب هي الأوقات المناسبة للتعرض لأشعة الشمس بحيث تكون هادئة، ولا تؤثر على الجلد.
إطلالات زاهية من "رالف آند روسو" في أسبوع باريس للأزياء
في أسبوع الموضة بباريس للأزياء الراقية، اعتمدت دار "رالف آند روسو" قصات متداخلة وطبقات من الكشكش، وألوان زاهية لمجموعتها الأخيرة
فريق نسائي لتزيين الشوارع.. معالم مصر بأيادي فتياتها
آية رمضان، فتاة مصرية، تملك ريشة ساحرة، تستطيع من خلالها الرسم على الجدران، لتخرج في نهاية المطاف لوحتها الفنية المبدعة.
مصرية تصمم مشروعا لتغيير شعارات المحافظات: كلها أهرامات
المصرية ملك محرز قالت لـ"العين الإخبارية" إنها بادرت إلى تقديم مشروع تغيير شعارات المحافظات المصرية بدافع الهوية والجذب السياحي.
