5 نصائح تمنع تساقط الشعر أثناء الرضاعة
المرأة المرضعة تحتاج بالأساس إلى اتباع نظام غذائي صحي وغني بمختلف العناصر الغذائية حتى تستطيع أداء مهام الأمومة وتحافظ على صحتها
حياة أحلى
دراسة: السكن في مناطق خضراء يُحسن صحة القلب
باحثون يختبرون مجموعة من المؤشرات الحيوية للتوتر وخطر الإصابة بأمراض القلب في عينات دم وبول 408 مرضى في مستشفى لأمراض القلب.
5 نصائح لحياة صحية
الدكتور جيمس جيل الطبيب والباحث بكلية طب ورويك، ينصح بالتعرف على ما يجعلنا تعساء ومحاولة الابتعاد عنه وأن نبتسم أكثر.
دراسة بريطانية تقارن بين تأثير السجائر العادية والإلكترونية على الصحة
الحرب التجارية بين شركات التبغ العالمية وشركات تصنيع السجائر الإلكترونية تدفع كل جهة لإلقاء مسؤولية تدهور الصحة على الطرف الآخر
4 طرق لتكون أكثر سعادة في ٢٠١٩
صحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية نقلت عن أطباء علم نفس ٤ نصائح بسيطة ليكون العام الجديد "سعيدا" فعلا.
إنفوجراف.. 10 نصائح ذهبية لسفر آمن ورحلة ممتعة
البعد عن الانشغال بالهواتف والكاميرات ودراسة الأماكن السياحية بحذر أبرز ما تحتاج إليه لقضاء رحلة آمنة.
مأكولات شائعة للحمية تزيد الوزن
موقع "هيلث لاين" المختص بأخبار الصحة يحدد مجموعة من الأطعمة التي يظن البعض أنها مفيدة للحمية ولكنها تسبب ضررا كبيرا.. تعرف عليها.
7 أطعمة لتجنب أعراض نقص فيتامين "ب 12"
وزارة الصحة البريطانية تقول إن أعراض نقص فيتامين "ب 12" تتمثل في الشعور بالتعب الشديد، وضيق التنفس، وخفقان القلب، والصداع.
6 طرق لطعام أكثر صحة في 2019
٦ طرق بسيطة لمعرفة سبل الحفاظ على الصحة، واتباع نظام غذائي أفضل في عام ٢٠١٩.
8 أطعمة لذيذة تحافظ على الوزن.. أبرزها البطاطس والبيض
موقع "هيلثي آند بريتي"، المختص بأخبار التغذية الصحية، يعرض مجموعة من الأطعمة التي تحقق معادلة الطعم الجيد ولا تؤدي إلى زيادة الوزن
مبادرة "100 مليون صحة" ضمن الأبرز في مصر خلال 2018
مبادرة "100 مليون صحة" في مصر تهدف إلى خفض معدلات الإصابة بمرض فيروس (سي) إلى أقل من النسب العالمية بنهاية عام 2020
اشتراطات وقائية للتخييم الشتوي بالإمارات لضمان سلامة الأسر والأفراد
القيادة العامة للدفاع المدني الإماراتية تحدد اشتراطات سلامة التخييم وأبرزها استخدام أقمشة تقاوم النيران ووضع الوصلات الكهربائية بأنابيب
6 مقترحات للاحتفال بليلة رأس السنة بأقل التكاليف
"العين الإخبارية" تقدم لك بعض المقترحات لقضاء ليلة رأس السنة دون أعباء وتكاليف مالية.
7 نصائح للحياة بصحة جيدة في 2019
للحفاظ على صحة القلب مارس الرياضة 4 مرات في الأسبوع على الأقل في وقت مبكر من حياتك.
بالصور.. 12 وجهة بدبي تشهد أنشطة احتفالية في ليلة رأس السنة
دبي تشتهر بأماكنها الرائعة السياحية الكثيرة التي تتميز كل عام في احتفالات رأس السنة الميلادية بالألعاب النارية والموسيقى
٨ قواعد لإدارة حوار بناء مع زملاء العمل
22% من الموظفين في الولايات المتحدة يؤكدون أن الخلافات تسببت في تغيب بعضهم عن العمل، وأن النزاع كان السبب الأول لفشل عدة مشاريع
خبازون لبنانيون من أصحاب الهمم يتقنون صناعة فطائر الكريسماس
علي كردي يتولى تدريب مجموعة من الطلبة على كيفية صنع أنواع مختلفة من الخبز الألماني، كانت من قبل غريبة على هذه المنطقة في جنوب لبنان.
إدراك فوائد الرياضة يساعد على زيادة النشاط
باحثون يؤكدون أن النشاط الجسماني المنتظم يزيد من متوسط العمر ويحسن من الحالة البدنية والصحية بشكل عام، ويحد من خطر الوفاة بنسبة 30%.
5 أنواع من الفواكه تساعد على حرق الدهون
أساليب خسارة الوزن تتنوع بين أكثر من طريقة، ويركز البعض على خسارة الدهون بالامتناع عن الوجبات الدسمة لكن بعض أنواع الفواكه قد تساعدك
