احذر.. 7 أطعمة ومشروبات لا تتناولها على "معدة فارغة"
هناك عدة أطعمة يتسبب تناولها على معدة فارغة في الكثير من المشاكل الصحية مثل القولون العصبي وقرحة المعدة وغيرهما.. تعرف على أبرزها.
حياة أحلى
فوائد الصبار.. يمتص السموم ويهدئ الأعصاب
الصبار يحتوي على مركبات كيميائية وفيتامينات يمكن الاستفادة منها في تعزيز المناعة وتقوية الشعر وتخفيف الوزن.. تعرف على أهم فوائد الصبار.
6 نصائح للاسترخاء بعد انتهاء عملك
إذا كنت ممن يعملون لساعات طويلة وتتعرض لضغوط نفسية شديدة أثناء العمل.. فأنت المعني هنا.. اقرأ لتعرف ما يفترض عليك تنفيذه
موسوعة جينيس: أكبر معمر في العالم ياباني عمره 112 عاما
ياباني يدخل موسوعة جينيس للأرقام القياسية، ويبلغ عمره 112 عاما، كأكبر رجل معمر على قيد الحياة في العالم.
7 قواعد لاختيار ملابس مناسبة لعمل حواء
عدد من القواعد للملابس المناسبة للعمل، تسهّل عليك الأمر للحصول على مظهر جذاب ولائق في العمل.
دراسة: ترغب في خسارة وزنك.. استعن بصديق
شركة "ويت ووتشارز" التي أطلقت سلسلة أفلام قصيرة ترصد التجارب الكاملة للأشخاص الذين تمكنوا من فقدان الوزن.
مصور زفاف الأمير هاري يفجر التكهنات
أليكسي لوبوميرسكي عرف بأنه مصور الأزياء والمشاهير بمدينة نيويورك، ومؤلف كتاب المشورة الأميرية من أجل حياة سعيدة.
التفاح.. حل سحري لمقاومة دخان السجائر
رائحة دخان السجائر في المنزل تزعج البعض حيث يصعب التخلص منها فتظل لفترات طويلة قابعة في المنزل وقد تصيب الجهاز التنفسي لغير المدخنين.
دراسة: السهر يزيد مخاطر الوفاة المبكرة
دراسة حديثة تؤكد أن الأشخاص الذين يستيقظون متأخرا أكثر عرضة للوفاة المبكرة والإصابة بأمراض عقلية وجسدية.
11 نصيحة تحمي شعرك من الشمس
للعناية بشعرك وحمايته من أشعة الشمس حتى يكون متألقا دائماً. نقدم إليك أهم الطرق التي تساعدك على حماية شعرك من الشمس.
10 فوائد مذهلة لشرب الماء على معدة فارغة
لشرب الماء بكميات مناسبة يوميا فوائد عديدة لجسم الإنسان، خاصة إذا كان على معدة فارغة.. تعرف على أبرزها.
سيطر على انفعالاتك بـ6 طرق مهمة
جميعنا نتعرض إلى الانفعالات التي تتفاوت من شخص لآخر.. تعرف على أهم 6 طرق تفيدك في السيطرة على انفعالاتك.
كثرة النوم.. الأسباب والعلاج
كثيرون يشكون من كثرة النوم التي تتسبب في تعطيل الإنسان عن القيام بأداء أعماله بكفاءة.. تعرف على أهم أسبابها وكيفية علاجها
8 نصائح مهمة تزيد من خصوبة المرأة وتعزز صحتها الإنجابية
الاهتمام بخصوبة المرأة وصحتها الإنجابية لا يقتصر على فترة الزواج فقط. بل لابد من مراعاتها منذ الصغر ببعض الطرق المهمة، تعرف عليها..
الشوكولاتة.. "معشوقة النساء" تحمي القلب وتحسن المزاج
مستشفى أمريكي يعلن أن حبات الكاكاو الموجودة في الشوكولاتة تساعد في خفض ضغط الدم وحماية القلب والأوعية الدموية.
حافظي على صحتك وجمالك بـ8 طرق
صحة المرأة تنعكس على جمالها.. تعرفي على أهم النصائح التي تساعدك على الاعتناء بصحتك وجمالك لتتمتعي بحياة أكثر بهجة وسعادة.
البصل في الأذن والجوارب.. نتائج طبية ستدهشك
البصل يخفف من شمع الأذن ويجعل تنظيفه أسهل، كما يساعد على تقليل العدوى التي تسبب الألم، ويُسهم في قتل البكتيريا والجراثيم.
بالصور.. "مادبا" الأردنية مدينة الكنائس وينابيع الاستشفاء
مادبا هي إحدى محافظات الأردن تقع جنوب العاصمة عَمان على بعد 33 كم، وتشتهر بالفسيفساء والكنائس القديمة والينابيع.
افتتاح أسبوع الموضة العربي بالعاصمة السعودية
السعودية تفتتح "أسبوع الموضة العربي" الحدث الأهم والذي تستضيفه للمرة الأولى بالعاصمة الرياض
