7 عادات شائعة.. لا تفعلها عندما تستيقظ
ثمة أخطاء شائعة يمارسها البعض، تهيئهم لقضاء وقت غير ممتع، وغير مثمر بقية اليوم
حياة أحلى
إذا كنت تبحث عن مصدر يجعلك تعيش حياة أحلى وأروع، فبوسعك الاطمئنان الآن؛ لأنك في المكان المناسب، حيث نجلب لك أهم الأخبار والتقارير المتعلقة بنمط حياة صحي في مختلف جوانب حياتك، من خلال دراسات علمية وأبحاث متخصصة نجلبها لك من كل أنحاء العالم.
حياتنا أحلى مع تطبيق بعض النصائح، ومراعاة بعض المعايير القياسية، دون تفريط ولا إفراط، فيتحول الألم إلى راحة، وتتغير التكشيرة إلى ابتسامة.
والأهم من ذلك أنك حين تنقل هذه النصائح والإرشادات إلى الآخرين، تتحول من عبء إلى مصدر سعادة للآخرين.
القلب والعقل يتحدان لجعلك أكثر حكمة
دراسة مثيرة تشير لوجود ترابط بين اختلال ضربات القلب وآلية التفكير وترابطهما تمكين لغة المنطق والحكمة في اقتيادك للقرار السليم.
الإجازة الأسرية المدفوعة.. بشرى للآباء الجدد في كاليفورنيا
ولاية كاليفورنيا تعلن أنها ستزيد المبلغ الذي يمكن للآباء الجدد الحصول عليه من خلال برنامج الإجازة الأسرية المدفوعة الأجر.
كم موزة عليك تناولها لحمايتك من الأزمة القلبية؟
دراسة بريطانية حديثة أجرتها جامعة أوكسفورد تبين لك كم موزة عليك تناولها يوميا لحمايتك من الإصابة بأزمة قلبية أو ذبحة صدرية.. ما العدد؟
11 نصيحة من "الصحة العالمية" للحماية من مرض السكري
الإهمال في علاج السكري يؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والفشل الكُلوي والعمى والعجز وبتر الأطراف والالتهابات.
تعرف على طرق محاربة البدانة في مدارس إسبانيا
السلطات الإسبانية في جزر الكناري قررت توفير الفاكهة مجانا للتلاميذ في 169 مدرسة للقضاء على مرض البدانة بعد بلوغه مستويات خطرة.
حقن جديد لعلاج البدانة المفرطة والتحكم في الشعور بالجوع
التجارب التي أجريت بهذه الطريقة على 6 نساء ورجل واحد، تراوحت أعمارهم بين 31 و59 عاما، نجحت في إنقاص الوزن بشكل لافت.. ما التفاصيل؟
هذا ما يحدث في مخك مع قلة عدد ساعات النوم
العلماء استخدموا أجهزة رسم المخ عالية التقنية لفحص أدمغة 23 شخصا مصابين بالأرق الشديد، لمعرفة آثار قلة ساعات النوم.. فماذا وجدوا؟
هذا الإفطار أكثر فعالية من البيض والتونا في إنقاص الوزن
الباحثون يقولون إن تناول الإفطار بهذا النوع من البروتين يساعد على خفض المزيد من الوزن أكثر من البروتين الموجود في التونا
ماذا يحدث للأطفال في بيوت يتحدث أهلها لغتين؟
دراسة أمريكية حديثة تبين الأثر الذي تتعرض له عقول الأطفال الذين يعيشون في بيوت يجري الحديث داخلها بلغتين.. اكتشفوا المفاجأة!
أخيرا.. علماء يكتشفون سبب الشيب والشعر الأبيض
العلماء جمعوا عينات الحمض النووي لـ 6000 متطوع، ونجحوا في اكتشاف سبب المشيب، لكن الشعر الأبيض يهدد فئة من البشر أكثر من غيرهم.. من هم؟
للرجال.. وداعًا للصلع والمفاجأة العلاج من الفئران
إذا كنت ممن يعانون الصلع ولديهم مخاوف فلا تقلق؛ فهناك حل سحري لمشكلتك
لست وحدك.. نصف موظفي أمريكا لا ينامون للتفكير في العمل
استطلاع حديث للرأي أظهر أن نحو نصف الموظفين الأمريكيين لا يتمكنون من النوم بسبب التفكير في العمل
لمن يجرؤ.. حاربوا السمنة والسكري بـ"الصبار"
في الوقت الراهن، بدأ عدد من مطاعم أوروبا وأمريكا تقديم الصبار لعملائها بأشكال مختلفة وتضيف مكوناته لأطباق السلطة، والعصائر والسندويشات.
جرعة يومية من هذا الفيتامين تنقذ الملايين من مرضى القلب
الخبراء اكتشفوا أنه يلعب دورا في صحة القلب والأوعية الدموية، لدى مرضى قصور القلب، الذي يؤثر على 23 مليون شخص في العالم
طلاب الكتابة بالقلم في الفصل أكثر تفوقا من مستخدمي "اللاب"
دراسة أمريكية تبين أن التلاميذ الذين يستخدمون الورق والقلم في الفصل أكثر تفوقا من نظرائهم الذين يدونون الدروس بالكمبيوتر أو اللاب توب.
جمعية أردنية تحول أطفال "التوحد" إلى "مبدعين"
"جمعية رعاية وتأهيل مبدعي التوحد" تقدم خدماتها مجانا وتساعد الآباء وأبناءهم على التكيف مع الحالة التي غالبا ما تكون معقدة.
"ريباثا" يفجر ثورة طبية في أدوية التخلص من الكولسترول
حقنة واحدة تحت الجلد كل أسبوعين، يبلغ سعرها 170 جنيهًا إسترلينيًّا (أي ما يعادل 243 دولارًا)، تخفض 60% من نسبة الكولسترول الضار في جسمك
تحسن الأوضاع الاقتصادية يزيد معدلات الإصابة بسرطان الأمعاء
دراسة حديثة أظهرت أنه كلما تطورت الدولة، وشهدت مؤشرات تنمية بشرية مرتفعة تزداد معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
قواعد صحية جديدة تجبر شركة سجائر هندية على إغلاق مصانعها
الهند تصدر قواعد جديدة تلزم شركات السجائر بمراعاة أن تغطي التحذيرات الصحية 85 % من سطح علب السجائر بدلًا من 20 %.
