فيتامين هـ .. الفوائد وأعراض نقصه بالجسم
فيتامين هـ مهم للوقاية من بعض الأمراض مثل أمراض العيون والأمراض القبلبية ومفيد للبشرة والشعر، إليكم أهم فوائد فيتامين هـ وأعراض نقصه.
حياة أحلى
تمرين الفاكيوم.. فوائده وخطوات الأداء
للحصول على محيط خصر أقل وبطن مُسطحة يمكنك اللجوء إلى تمرين الفاكيوم والذي يعتبر من التمارين الهامة للبطن والظهر.
تطبيقات المواعدة.. أسرار الحب لدى جيل Z
يختلف التعبير عن الحب باختلاف الأجيال، هذه حقيقة كشفها التطوّر التاريخي للمواعدة والتعبير عن المشاعر.
فوائد حب دوار الشمس.. للصحة وللرجيم
حب دوار الشمس يعتبر من البذور التي تساعدك على الوقاية من بعض الأمراض، يمكنك الآن التعرف على فوائد حب دوار الشمس وأهم أضراره الصحية.
فوائد السنامكي للصحة والتخسيس وأهم أضراره
السنامكي من الأعشاب التي تستخدم لأغراض علاجية، وهذا لما لها من فوائد صحية مهمة، تعرفوا على فوائد السنامكي للصحة والأضرار المحتملة.
الباذنجان.. فوائد جمة و6 فئات ممنوعة من تناوله
قال المركز الاتحادي للتغذية إن الأغذية ذات اللون البنفسجي مثل الباذنجان والتوت تتمتع بفوائد جمّة للصحة والجمال.
موضة خريف 2022.. أحذية براقة تخطف الأنظار
تمثل الجاذبية عنوان موضة الأحذية النسائية في خريف/شتاء 2022/2023، لتمنح المرأة إطلالة أنيقة تخطف الأنظار.
رياضات مهمة بعد تركيب مفصل صناعي.. احذر التنس والإسكواش
أكدت الجامعة الرياضية الألمانية بمدينة كولن أهمية ممارسة الرياضة بعد تركيب مفصل صناعي كمفصل ورك أو مفصل ركبة.
نقص فيتامين B12.. الأسباب والأعراض
يحتاج جسم الإنسان إلى فيتامين B12 من أجل استقلاب الطاقة ولتكوين خلايا الدم وبناء أغماد الأعصاب.
نقص الحديد يهاجم 6 فئات.. الأعراض والعلاج
يهاجم نقص الحديد بعض الفئات بصفة خاصة وهي النساء والأطفال والشباب وكبار السن والنباتيين والمصابين بأمراض الجهاز الهضمي.
جراحة ضرس العقل.. نصائح تساعد على الشفاء بسرعة
أشارت الجمعية الألمانية لجراحة الفم والوجه والفكين إلى أن جراحة ضرس العقل تعتبر من الإجراءات الجراحية البسيطة التي يتم إجراؤها يوميا في العيادات الخارجية.
مزايا حلة الضغط.. تحافظ على الطعام والبيئة
أفاد خبراء الهيئة الألمانية للفحص الفني بأن حلة الضغط تقدم العديد من المزايا مثل توفير الوقت والحفاظ على العناصر الغذائية للأطعمة.
أفضل إفطار للسيدات فوق الخمسين.. تحذير من فقدان العضلات
حذر خبراء التغذية بمجلة "فرويندين" الألمانية من أن الجسم يبدأ في فقدان الكتلة العضلية مع التقدم في العمر.
لعشاق السحر والهدوء.. مملكة بوتان تفتح أبوابها للجميع مقابل 200 دولار
أعادت بوتان، وهي أحد المقاصد السياحية الرائعة والأكثر بعدا في العالم، فتح حدودها أمام السياح اليوم الجمعة، ولكن شريطة دفع ضريبة بقيمة 200 دولار في الليلة، بحسب وكالة بلومبرج للأنباء.
السعرات الحرارية في حلاوة المولد: تناول حلوى المولد دون إضرار بصحتك!
حلوي المولد النبوي تعتبر من الأفضل لدي الكثير، إلا أن لها أضرار عند الافراط في تناولها. إليك كل ما يخص السعرات الحرارية في حلاوة المولد
السعودية وخدمة الحجاج والمعتمرين.. نجاح باهر وتسهيلات استثنائية
شكل موسم الحج 2022 تحديا معقدا نجحت السلطات السعودية في اجتيازه بامتياز رغم تحديات جائحة كورونا، فيما تم استئناف برامج العمرة بقوة.
التهاب جذر السن.. الأسباب والأعراض والعلاج
التهاب جذر السن هو التهاب يصيب لُب السن وصولا إلى طرف جذر السن، مع مهاجمة الأنسجة الرخوة وعظام السن.
مصرية تقود حملة لتهنئة الصم والبكم في اليوم العالمي للإشارة (خاص)
دشنت مترجمة لغة إشارة بمحافظة دمياط المصرية، منى عراقي، حملة لدعم الصم والبكم بالتزامن مع اليوم العالمي للغة الإشارة 23 سبتمبر/ أيلول.
إنجاز طبي ينهي معاناة طفلة مع سرطان الدم بالسعودية بعد عامين ونصف
تمكّن فريق طبي بمستشفى الأمير محمد بن ناصر بالمملكة العربية السعودية، من إنهاء معاناة طفلة من سرطان الدم الحاد.
