العزلة تهدد بـ«كوابيس مرعبة».. دراسة تكشف السبب
العزلة ليست مجرد شعور في اليقظة، بل قد تمتد آثارها لعالم الأحلام، حيث أظهرت دراسة جديدة أن الوحدة يمكن أن تكون سبباً لزيادة الكوابيس.
حياة أحلى
في يوم اللطف العالمي.. لماذا يجب أن تكون لطيفاً؟ 5 طرق للطف تفيد صحتك
يحتفل العالم في 13 نوفمبر/ تشرين الثاني من كل عام بيوم اللطف العالمي، من أجل نشر السلام والمحبة بين البشر، إذ يُعتبر ذلك مفيداً لتعزيز الصحة النفسية ونشر السلام.
في اليوم العالمي للعزاب.. ما هي أفضل نصيحة للـ «سناجل»؟
يحتفل العالم بيوم العزاب في 11 نوفمبر/ تشرين الثاني من كل عام، وهي مناسبة نشأت في الصين، ومع الوقت تحول هذا اليوم لأكبر مناسبات التسوق، فإن كنت ضمن "العزاب" نقدم لك أفضل نصيحة.
كل شيء عن يوم العزاب.. إلام يرمز تاريخ «11/11»؟
يعد "يوم العُزّاب" مناسبة سنوية نشأت في الصين، ويُحتفل بها في 11 نوفمبر/تشرين الثاني من كل عام، وقد تحوّل مع الوقت إلى واحدة من أكبر مناسبات التسوق حول العالم.
كيف تحافظ على ميزانيتك وتحقق أقصى استفادة من الجمعة البيضاء 2024؟
اقترب موعد الجمعة البيضاء، وينتظره الجميع في آخر جمعة من شهر نوفمبر/تشرين الثاني، حيث تتزين المتاجر بالعروض والخصومات، ويقبل الناس على الشراء والاستفادة من العروض.
أفضل الاستراتيجيات للحصول على خصومات إضافية في الجمعة البيضاء 2024
تعتبر الجمعة البيضاء، والمعروفة أيضًا بـ "البلاك فرايداي"، واحدة من أبرز مواسم التسوق السنوية التي تُقام في مختلف أنحاء العالم، حيث تتسابق المتاجر لتقديم خصومات ضخمة على مجموعة متنوعة من المنتجات.
أضرار تيك توك: كيف تؤدي مقاطع الفيديو إلى تدهور الصحة النفسية؟
من بين أضرار "تيك توك" موقع تبادل الفيديوهات، أنه كغيره من منصات التواصل الاجتماعي يؤدي إلى الإفراط في مقارنة النفس بالآخرين، والسعي وراء معايير جمال غير واقعية وغير صحية.
في 10 خطوات.. كيف لا تؤثر الكوابيس على جودة حياتك؟
تعد الكوابيس لحظات قصيرة مزعجة تتسبب في الإيقاظ من النوم تحدث بشكل نادر أو بوتيرة متكررة، وقد تؤثر على جودة النوم، اكتشف كيف لا تؤثر الكوابيس على جودة حياتك.
السائح الإنجليزي يعود إلى تونس من بوابة «جزيرة الأحلام»
شهدت تونس عودة السوق البريطانية في القطاع السياحي وذلك بعد غياب دام 10 سنوات إثر العملية الإرهابية في يونيو 2015 التي شهدها فندق بمحافظة سوسة والتي خلفت 40 قتيلا من بينهم 30 سائحا من المملكة المتحدة.
رسائل عيد الحب 2025.. عبارات رومانسية تناسب الجميع للاحتفال
يُعد الحب من أسمى المشاعر الإنسانية التي تُضفي السعادة والاستقرار على حياتنا، ويأتي عيد الحب ليكون فرصة مثالية لتعزيز الروابط العاطفية والأسرية. إليك أفضل رسائل عيد الحب 2025 لتحتفل بالمناسبة وتُعبر عن مشاعرك.
الاحتفالات بمهرجان ديوالي 2024 في الإمارات.. أماكن وفعاليات بارزة
يُعتبر مهرجان ديوالي أو الأضواء مناسبة مليئة بالفرح والتعدد الثقافي والتقاليد في دبي، حيث تتألق المدينة من خلال عروض الألعاب النارية الرائعة والمعارض الثقافية.
مدينة ترفيهية عالمية قرب أهرامات مصر.. 2.5 مليار دولار استثمارات
يشهد قطاع الاستثمار السياحي في مصر حاليًا إعلانًا عن مشروع ضخم يهدف إلى إنشاء مدينة ترفيهية عالمية بالقرب من منطقة الأهرامات والمتحف المصري الكبير.
«سيارة كل أسبوع».. تفاصيل مسابقة تركي آل الشيخ في موسم الرياض 2024
أعلن المستشار تركي آل الشيخ، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه السعودية، عن مسابقة جديدة خلال فعاليات موسم الرياض 2024، والمقابل هدية للسعوديين والسعوديات فقط.
لا تخرج في إجازتك الأسبوعية.. دراسة تكشف أن نوم العطلات أكثر فائدة
أظهرت دراسة حديثة أن النوم لفترات أطول في عطلات نهاية الأسبوع قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 20%.
دراسة تكشف فائدة غير متوقعة لـ«التوقف أثناء المشي»
توصل باحثون إلى نصيحة غير تقليدية لمحبي المشي الذين يرغبون في حرق المزيد من السعرات الحرارية.
«حقن الدهون».. أحدث وسيلة لمكافحة السمنة في بريطانيا
تستعد المملكة المتحدة لإطلاق برنامج جديد يهدف إلى مكافحة السمنة بين العاطلين عن العمل من خلال استخدام "حقن الدهون".
3 مشكلات في الأذن تكشف إصابتك بالسكري
يعاني الملايين من مرض السكري من النوع الثاني، وهو حالة ناجمة عن ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل مستمر.
منصة اختبار دم جديدة.. خطوة نحو تشخيص مبكر لمرض ألزهايمر
درس علماء من جامعة بيتسبرغ مدى صحة وفعالية منصة جديدة لاختبار الدم، والتي قد تساهم في تحسين قدرة الأطباء على فهم الطبيعة المعقدة لمرض ألزهايمر وتبسيط عملية تشخيصه المبكر.
اكتئاب وقلق واضطرابات سلوك.. صحة الأطفال النفسية في خطر
كشف تقرير نشرته منظمة الصحة العالمية وصندوق الأمم المتحدة للطفولة "يونيسف" عن إصابة طفل من بين كل 7 بأمراض تتعلق بالصحة العقلية.
