4 نصائح للحصول على نوم أفضل ليلاً
يعاني كثيرون الأرق وصعوبة في النوم ليلاً، المشكلة التي ازدادت بشكل كبير خلال العامين الأخيرين بسبب ضغوطات وباء كورونا النفسية.
عالم الطب
يتناوله الملايين.. دراسة تحذّر من مزيج الأدوية "المميت"
حذّرت دراسة جديدة من تناول ملايين البالغين حول العالم لمزيج وصفونه بـ"المميت" من مسكنات الألم الأفيونية والمهدئات.
7000 مرض نادر تهدد البشر.. والضحايا 300 مليون
على مدار 14 عاماً سلطت المنظمات الصحية الضوء على اليوم العالمي للأمراض النادرة، لدفع السلطات للاهتمام بالبحث العلمي وإنقاذ المرضى.
أغرب وأندر 10 أمراض في العالم.. منها "البول الأسود" و"شيخوخة الأطفال"
هناك نحو 7000 مرض نادر تصيب أكثر من 300 مليون شخص على مستوى العالم، فماذا تعرف عن أغرب وأندر تلك الأمراض المهددة للحياة؟.
مرض الكبد الدهني.. 7 علامات بارزة بينها رائحة أنفاسك
الكبد الدهني أحد الأمراض الخطيرة التي سلط الأطباء الضوء عليها بكثرة مؤخرا، باعتبارها بوابة الإصابة بتلف الكبد والوفاة، فما هي أعراضه؟.
دون أدوية.. كيف تعوّض نقص فيتامين "د" في الجسم؟
كشفت خبيرة تغذية روسية عن الأطعمة، التي تساعد على تعويض نقص فيتامين "د" في الجسم.
اختبار بسيط يشخص ألزهايمر قبل سنوات من ظهور الأعراض
توصلت دراسة جديدة لاختبار بسيط للذاكرة يمكنه أن يكتشف العلامات المبكرة لمرض ألزهايمر قبل سنوات من بدء الأعراض في الظهور.
جرعة لقاح كورونا الرابعة.. ما الفئة الأكثر استفادة؟
كشفت دراسة حديثة عن أن فئتين فقط يمكنهما الاستفادة من الجرعة الرابعة من اللقاحات المضادة لفيروس كورونا.
عدوى "كوفيد -19" عديمة الأعراض.. دراسة تحسم الجدل
تحدت دراسة أمريكية جديدة الأبحاث التي تشير إلى أن عدوى "كوفيد -19" عديمة الأعراض شائعة.
الأطفال ونقل عدوى كورونا.. دراسة تكشف مفاجأة
كشفت دراسة جديدة أن الأطفال يطلقون كمية أقل بكثير من جسيمات الهباء الجوي المحمّلة بـCovid-19 مقارنة بالبالغين، مما قد يقلل من قدرتهم على نقل الفيروس.
ما علاقة الأعمال المنزلية بأمراض القلب لدى النساء؟.. دراسة توضح
أظهرت دراسة حديثة أن القيام بالأعمال المنزلية البسيطة مثل غسل الأطباق والطهي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بين النساء.
راقب عينيك لاكتشاف خطر السرطان.. أعراض تثير القلق
تعد العين بمثابة جهاز إنذار مبكر للتحذير من الإصابة ببعض أنواع السرطان، خاصة أورام الثدي والرئة، التي تعد الأكثر شيوعا في العالم.
كوكتيل سحري.. أمل جديد لعلاج ضمور دوشين العضلي
يمكن أن يستفيد ما يصل إلى 45٪ من المرضى الذين يعانون من الأمراض العصبية والعضلية الوراثية الأكثر شيوعًا من عقار "كوكتيل" جديد يتم تطويره في جامعة ألبرتا، وفقًا لبحث نُشر هذا الأسبوع في "بروسيدنج أوف ذا ناشونال أكاديمي أوف ساينس".
عادة شائعة تسبب أضرارا شديدة بالبشرة.. 3 نصائح للنجاة من "الفخ"
حثّت طبيبة الأمراض الجلدية الأمريكية الدكتورة مارسلين كولي الناس على ضرورة مقاومة الرغبة في استخدام كريمات أو مراهم المضادات الحيوية لما لها من أضرار شديدة على البشرة.
الفيبروميالجيا.. انتبه إلى أسباب الآلام المزمنة
سلطت الجمعية الألمانية لطب الألم الضوء على "الفيبروميالجيا" أو "متلازمة الألم العضلي الليفي المتفشي" والتي تتميز بانتشار ألم مزمن.
لأسنان بيضاء.. 5 أطعمة تمنحك ابتسامة ناصعة
يحلم الجميع بأسنان ناصعة البياض، الأمر الذي يجعلهم يتجهون إلى اللجوء للعلاجات الباهظة الثمن.
إنفوجراف.. فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل
الرضاعة الطبيعية غنيّة بحزمة من الفوائد الصحية والنفسية لكل من الأم وطفلها، وهي عملية مفيدة للطرفين وتوفر لهما حماية صحية مدى الحياة.
ابتلاع الأطفال للأدوية بالخطأ.. 5 نصائح للتصرف السريع
أكد البروفيسور برتولد كوليتسكو أنه عندما يبتلع الطفل أحد الأدوية سهوا، يتعين على الوالدين شطف فمه بالماء فورا لإزالة بقايا الدواء.
تزامن آلام الرقبة والكتف.. طبيب يكشف السبب
عادة ما تترافق متاعب الرقبة والكتف مع بعضها البعض، وهو ما يرجع إلى العضلة شبه المنحرفة، التي تمتد من الرقبة إلى منطقة الكتف.
