بالفيديو..طبيبة مصرية تعالج الاكتئاب بـ"الزومبا"
العلاج بالزومبا غير تقليدي وغير معتاد في عالمنا العربي، لكن استخدام نوعيات معينة من الموسيقى متعارف عليه في العالم لعلاج أمراض نفسية.
#إنقاص الوزن
"الفيزر".. حل مثالي للتخلص من الدهون في 5 مواضع بالجسم
عقب الجراحة التي تستغرق 3 ساعات ونصف، يرتدي المريض حزامًا طبيًّا لمدة شهر ليعمل على تحسين الجلد وشد المنطقة التي كانت تحتوي على الدهون
كوب من الشاي الأخضر يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
كوب من الشاي الأخضر يوميًا يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة، وفقا لدراسة يابانية حديثة، لأنه غني بالمواد المضادة للأكسدة.
تأثير شريك الحياة على بدانتك أكبر من تأثير جيناتك
دراسة حديثة قارن فيها العلماء بين الجينات العائلية والبيئة المنزلية في مرحلة الطفولة والبلوغ وربطوها بالتدابير المرتبطة بالصحة والسمنة.
تلوث الهواء يؤدي إلى زيادة الوزن
دراسة أمريكية تبين أن التلوث الهوائي يمكن أن يحدث تغييرا في التمثيل الغذائي للجسم بحيث يخزن الدهون بطريقة مختلفة، ما يؤدي إلى السمنة.
10 حيل عقلية تساعدك على التمسك بالطعام الصحي
أملًا في حياة صحية جيدة وعمر مديد، ينصح الخبراء بالتصالح مع النفس والتعامل مع وجبات الطعام بشكل معقول من خلال 10 نصائح ذهبية
التعرض للضغوط يسهم في خفض الوزن
دراسة بريطانية حديثة تؤكد أن مجرد توقع أن يتعرض الإنسان لموقف ضاغط يتسبب في زيادة مستويات هرمون الكورتيزول الذي يرتبط بالضغط والتوتر
5 نصائح لتجنب دهون البطن والتخلص من أضرارها
دهون منطقة البطن مشكلة مستعصية تواجه معظم الأشخاص، وتؤثر سلباً على صحتهم ومظهرهم، ولهذا يتساءل الكثيرون عن أفضل طرق التخلص منها.
فوضى المطبخ تجهض خطط النساء لفقدان الوزن الزائد
دراسة جديدة بينت نتائجها أن السيدات اللائي تركن في مطابخ مزدحمة شعرن بالتوتر وتناولن ضعف الحلوى التي تناولتها السيدات في مطابخ منظمة.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
