كيف تجعل قهوة الصباح أكثر صحة؟ 9 نصائح لبدء يومك بشكل أفضل
تُعتبر القهوة من أشهر المشروبات في العالم، وتتنوع أشكالها من القهوة التقليدية إلى الإسبريسو والكابتشينو، ولها تأثير منشط بفضل احتوائها على الكافيين.
#الغذاء
الخبز الأبيض أم الحبوب الكاملة؟ اكتشف الفوائد الصحية المدهشة
يتجه العديد من الأشخاص إلى الاستغناء عن الخبز في أنظمتهم الغذائية، وذلك بسبب الاعتقادات الشائعة حول قلة قيمته الغذائية واحتوائه على نسب عالية من الملح.
فوائد الكرفس للنساء: تعزيز الصحة والجمال بطرق طبيعية
الكرفس ليس مجرد خضار بسيط، بل هو كنز غذائي يدعم صحة المرأة على جميع المستويات، من تحسين الهضم إلى تقوية المناعة. ويمكن إدراج الكرفس بسهولة إلى النظام الغذائي اليومي للاستفادة من جميع فوائده.
الفاو: دوامة الفقر والنزوح تستمر في إيلام السوريين
ترك الصراع الممتد في سوريا على مدار سنوات، البلاد في حالة من الدمار، مع نزوح الملايين، وتدمير البنية الأساسية.
التضخم في مصر.. توقعات إيجابية لبيانات نوفمبر
أظهر استطلاع نُشر، الأحد، أن من المتوقع انخفاض التضخم في مصر قليلا إلى 26.4% في نوفمبر/تشرين الثاني مع تراجع أسعار المواد الغذائية.
أعلى مستوى في 19 شهرا.. قفزة لأسعار الغذاء العالمية
ارتفع مؤشر الأمم المتحدة لأسعار الغذاء العالمية في نوفمبر/تشرين الثاني إلى أعلى مستوى له منذ أبريل/نيسان 2023، مدفوعا بارتفاع أسعار الزيوت النباتية.
أفضل بدائل اللحوم والألبان.. دراسة تكشف الخيار المثالي للصحة والبيئة
كشفت دراسة حديثة أن الاعتماد المكثف على اللحوم والألبان يساهم بشكل كبير في التحديات البيئية العالمية، مثل ارتفاع درجات الحرارة والانبعاثات الكربونية.
بسبب الأنماط الغذائية الضارة.. تحذير من ارتفاع معدلات السرطان الهضمي
كشفت دراستان جديدتان من جامعة فليندرز عن زيادة مقلقة في تشخيص سرطان الأمعاء بين الأفراد الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا.
الجوع يحاصر 26 مليون إنسان.. هذا ما فعله الجفاف في أفريقيا الجنوبية
حذر برنامج الأغذية العالمي، الأربعاء، من أن الجفاف غير المسبوق الذي يضرب أفريقيا الجنوبية أدى لتعرض 26 مليون شخص لانعدام الأمن الغذائي الحاد.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
