تحذير صادم.. الإفطار على تمر ولبن يسبب 3 مشكلات صحية
اعتاد كثير من الصائمين الإفطار على مزيج التمر واللبن على اعتبار أنه مفيد للصحة وغني بالمكونات المهمة للجسم، لكن الحقيقة أنه مضر للغاية.
اعتاد كثير من الصائمين الإفطار على مزيج التمر واللبن على اعتبار أنه مفيد للصحة وغني بالمكونات المهمة للجسم، لكن الحقيقة أنه مضر للغاية.
طلت مجددا أزمة قمح في لبنان مرتبطة بصعوبة استيراده مع قرب نفاد المخزون.
بنيران صديقة، تضرر المزارعون في روسيا وأوكرانيا بشدة جراء الحرب، التي أوقفت صادرات المحاصيل وواردات البذور، وتسببت في أزمة كبيرة محليا.
في رمضان، يفضل الكثير من الناس تناول البيض بطرقه المختلفة، الوجبة التي تكون حاضرة بقوة على مائدة سحور الشهر الفضيل.
يعاني كثيرون في رمضان من صعوبة النوم والأرق الشديد، الأمر الذي يرجع إلى تغيّر الروتين اليومي والسهر حتى الفجر لتناول وجبة السحور.
ترتكب بعض السيدات خصوصاً المتزوجات حديثاً، في شهر رمضان، الكثير من العادات الخاطئة بشكل يومي أثناء طهي الطعام، دون إدراك.
ينتظر الكثير من الأشخاص قدوم شهر رمضان المبارك لمحاولة استغلاله في تنظيم نظامهم الغذائي من أجل تقليل وزنهم.
اتباع نظام غذائي في شهر رمضان من الأمور المهمة للحفاظ على الوزن والوقاية من الأمراض المختلفة، نتعرف فيما يلي على نظام غذائي لرمضان..
مع عدد ساعات الصيام الطويلة في نهار رمضان وقلة المياه في الجسم، تعاني الكثير من النساء من تأثر صحة شعرهن سلبياً ما يؤدي لقلة نموه.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل