أطعمة "الكولين" خلال الحمل تعزز نمو دماغ الجنين
مادة "الكولين" توجد في الأسماك واللحوم الحمراء خالية من الدهون والدواجن وصفار البيض والكبدة والألبان والبقوليات والمكسرات والخضراوات.
#الغذاء
طريقة عمل طاجن السمك.. 3 وصفات مبتكرة
طاجن السمك من الطواجن اللذيذة والرائعة، وهناك طرق مختلفة لتحضيره بسهولة وبدون تكاليف.
لفقدان الوزن.. امنح جسمك ما يحتاجه من غذاء
الأغذية التي حددتها فيرجين لاستبعادها هي: الجلوتين، البيض، الألبان، الذرة، الصويا، الفول السوداني، السكر، المحليات الصناعية.
فوائد لا تحصى لماء الفواكه.. يخلصك من الأرق
للديتوكس الطبيعي أو حمية طرد السموم فوائد متعددة ورائعة لصحة أفضل، لذا أعدت لك "بوابة العين" عددا من الوصفات لحمية الديتوكس.
طريقة عمل البليلة.. المصرية وبالكنافة والأرز
البليلة من أسهل الوصفات التي يمكن تحضيرها في وقت سريع.. إليكِ طريقة عمل البليلة الرائعة.
طريقة عمل البطاطس المقرمشة مثل المطاعم
يمكنك عمل طبق من البطاطس المقرمشة بجوار الأطباق الشهية المختلفة من الأسماك والدجاج واللحوم، ويمكن تناوله مفرداً، تعرف على طرق مختلفة.
بيع سمكة تونة بـ323 ألف دولار
سمكة التونة العملاقة يبلغ وزنها 405 كيلوجرامات، وتم صيدها في جزيرة هونشو اليابانية المشهورة بصيد أسماك التونة.
النظام الغذائي الخالي من الجلوتين لا يخفّض الوزن
هذا النوع من الأطعمة فقير في الفيتامينات والمعادن وتؤدي لنتائج سلبية على صحة مستهلكيها
الانتظام في مواعيد الطعام يقاوم ألزهايمر
تناول الوجبات بانتظام يحسن التعبير الجيني في منطقة الدماغ المرتبطة بالسيطرة على الجسم والتي غالبا ما تتحلل في مرض هنتنجتون
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
