كبار السن الأكثر إصابة بالاكتئاب الحاد
دراسة هولندية تكشف عن أن كبار السن يستغرقون وقتا أطول في التعافي أو الشعور بتحسن فيما يخص حدة الاكتئاب مقارنة بالبالغين الأصغر عمرا.
#صحتك النفسية
احذري.. الإرهاق المزمن يهدد خصوبتك
دراسة سويسرية تؤكد أن النساء اللاتي يعانين التهاب بطانة الرحم أكثر عرضة مرتين للإرهاق بشكل كبير، وبالتالي الإصابة بالاكتئاب والقلق
دراسة: الدمية تحدد ذكاء طفلتك
دراسة بريطانية تكشف أن حمل الطفلة لدميتها على ذراعها اليسرى يدل على تمتعها بقدرات ومهارات اجتماعية أفضل كما يجعلها شخصية أكثر وضوحا.
قراءة الروايات تعزز الذكاء العاطفي
بحث أكاديمي يظهر أن قراءة الروايات والقصص الخيالية تنشط مسارات الخلايا العصبية في الدماغ، مما يساعد على تحسين قدرات الذكاء العاطفي.
الشاي الأخضر يعالج التوتر ويحسن المزاج
بعد تناول الشاي الأخضر، يغلب إيقاع "ألفا" في الدماغ، ما يشير إلى حالة الهدوء خلال فترة اليقظة، وانخفاض مستوى التوتر.
الوسواس القهري.. أنواعه وأعراضه وعلاجه
الوسواس القهري يحدث نتيجة تركيز الدماغ على أحد الأفكار مثل الخوف من الحريق أو العدوى.. تعرف على أهم أنواعه وأعراضه وكيفية علاجه.
مشاكل عقلية خطيرة بانتظاركم بسبب الجيران المزعجين
دراسة حديثة تكشف أن الذين يجاورون الصاخبين أكثر عرضة مرتين ونصف تقريبا للإصابة بضعف الصحة العقلية ومستويات عالية من التوتر والاكتئاب.
احترس.. التوتر وضغوط العمل يصيبان بالعمى
دراسة ألمانية تؤكد أن التوتر العصبي قد يؤدي إلى أمراض العيون الشائعة أو يزيدها سوءا، مثل الجلوكوما وفقدان البصر الناتج عن مرض السكري.
احذر.. النوم المتقطع يصيبك بمرض نفسي
دراسة بريطانية تؤكد أن الأشخاص الذين لا تتوافق ساعتهم البيولوجية مع روتينهم اليومي أكثر عرضة لمشاكل انفعالية وسلوكية ونفسية..
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
