الأطعمة الغنية بالألياف تقلل التوتر
دراسة حديثة تؤكد أن الأطعمة الغنية بالألياف لها تأثير على الدماغ للحد من مشاعر القلق كما تمنع تسرب البكتيريا من الأمعاء إلى الدم.
#صحتك النفسية
دراسة: الأطفال قد يرثون القلق من آبائهم
العلماء يؤكدون أن الآباء القلقين وأطفالهم يتشاركون في الوراثة الوطيدة وغير المألوفة بين أجزاء من أدمغتهم التي تولد استجابة للخوف.
أنستقرام يدمر صحة الفتيات ويسبب الاكتئاب
الدراسة وجدت أنه كلما زاد عدد استخدام النساء لوساائل التواصل الاجتماعي ازدادت احتمالية هوسهن بشأن نظامهن الغذائي.
بيوت من الأشجار لراحة الموظفين.. جولة داخل المقر الجديد لمايكروسوفت
تحتوي الباحة على مقاعد وكراسي حال نقل الاجتماع خارج المنزل الخشبي، ومن هناك يمكنك رؤية كافيتريا المقر بالخارج مغطاة بالخيام والأشجار.
خطوات بسيطة للسيطرة على القلق والتوتر
القلق والتوتر من الأعراض النفسية الشائعة على مستوى العالم بسبب الضغوط المختلفة وتقدم "العين الإخبارية" نصائح للسيطرة على القلق والتوتر.
جمعية الإمارات للتوحد تكرم الطلبة المدمجين في 62 مدرسة
جمعية الإمارات للتوحد تكرم 68 طالبا وطالبة من المدمجين خلال حفل أقيم بمقر الأرشيف الوطني.
الصين تستخدم الواقع الافتراضي لمساعدة مدمني المخدرات
الصين تستخدم تكنولوجيا الواقع الافتراضي للكشف عن مدى إدمان متعاطي المخدرات ونوع العلاج الذي يحتاجونه لمساعدتهم على تغيير حياتهم.
8 طرق للاسترخاء ومواجهة الاكتئاب
إذا كنت تبحث عن طرق للاسترخاء والاستجمام والتغلب على الاكتئاب تقدم لك "العين الإخبارية" نصائح بحياة سعيدة خالية من الاكتئاب.
علماء يكشفون سر تأثير الاكتئاب على النوم
علماء من جامعة وارويك يكشفون عن أن مناطق بالمخ على صلة بالذاكرة قصيرة المدى والمشاعر الذاتية والسلبية لها صلة قوية بالاكتئاب.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
