4 أخطاء أثناء ممارسة الرياضة في الشتاء.. تجنّبها
خلصت دراسة إلى أن ممارسة 30 دقيقة من التمارين الرياضية في فصل الشتاء تساعد على زيادة قدرة الخلايا المناعية على محاربة الأمراض.
#الإنفلونزا
السعوديون يواجهون الإنفلونزا ونزلات البرد وسط تساقط الثلوج
موجة الثلوج تأتي من سيبيريا ثم تصل إلى تركيا، وتتجاوزها إلى بلاد الشام، حتى تصل هذه الموجات إلى شمال غرب وشمال شرق السعودية.
الإنفلونزا ونزلات البرد.. الاختلاف في الأعراض وطرق العلاج
هناك خلط بين المرضين رغم وجود اختلاف كبير، خاصة أن الإنفلونزا تتسبَّب بوفاة 24 ألف شخص سنويًّا، وتجبر 200 ألف آخرين على دخول المستشفى.
14 نصيحة تبعدك عن نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء
مجموعة من الاحتياطات تتعلق بالفيتامينات وملابسك وطعامك ونومك وعلاقاتك بالآخرين لتقي نفسك من الأمراض التي تزداد في فصل الشتاء.
النوم والغذاء الصحي.. أول أسلحتك في مواجهة الإنفلونزا
ينصح الأطباء بتناول الغذاء الصحي والنوم بشكل كافٍ، لتعزيز المناعة في مواجهة الإنفلونزا.. ولكن ما علاقة المعدة بجهاز المناعة؟
4 أنواع من الطعام.. ابتعد عنها حين تصاب بالإنفلونزا
إذا كنت لا تريد الإصابة بالحمى، ولا ترغب في تدهور حالتك بعد إصابتك بالإنفلونزا أو نزلة برد، فلا تتناول هذه الأطعمة كي تشفى سريعًا.
7 فوائد طبية تجعل الزنجبيل على رأس نظامك الغذائي
يعالج أمراض القلب والسرطان والإنفلونزا ويستخدَم كمضاد حيوي، ويخفف آلام الطمث والإجهاد، وينظم السكر في الدم
9 توابل لعلاج الحموضة والصداع والالتهابات ونزلات البرد وقرحة المعدة
أطباء يوصون بـ9 توابل لعلاج الحموضة والصداع ونزلات البرد والالتهابات وآلام الأسنان والسعال وقرحة المعدة وحب الشباب والهالات السوداء.
"الصحة العالمية": المضادات الحيوية لا تعالج الإنفلونزا ونزلات البرد
أفاد استطلاع أجرته المنظمة أن 64 %من الناس يعتقدون بشكل أن المضادات الحيوية يمكن استخدامها لعلاج نزلات البرد والانفلونزا.. ألا تعالجها؟
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
