يابانيون يخترعون "حزام الفك" للتخلص من الشخير
هل تعلمون أن الشخير يُعدّ مشكلة خطيرة تؤدي إلى مضاعفات صحية؛ مثل الإرهاق وزيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتات الدماغية؟
#ضغط الدم
"حبوب الشوكولاتة".. منتج جديد بلا "سعرات" يحمي القلب ويثير الجدل
المنتج الجديد من الشوكولاتة في صورة حبوب، تنشط الدورة الدموية وتحسن الصحة وتحمي القلب، لكنها ليست بذات متعة الشوكولاتة العادية.
اقتناء حيوان أليف يحميك من أمراض القلب والتوتر
دراسات علمية تؤكد أن الحيوانات الأليفة توفر حبًا كبيرًا يساعد الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، بل وتحمي أصحابها من أمراض أخرى.
دراسة تُحذِّر من زيادة ساعات النوم في الإجازة
إذا كنت ممن ينتظرون العطلات الأسبوعية بفارغ الصبر كي تحظى بساعات نوم أطول، ولا تستيقظ مبكرًا، فانتظر لأن دراسة حديثة تحذر من مخاطر ذلك.
هذا العصير السحري ينقص وزنك 5 كيلوجرام في 5 أيام
إذا احتجت يومًا إلى إنقاص وزنك بمعدل 5 كيلوجرام خلال 5 أيام فقط، عليك أن تتناول هذا العصير الصحي والسحري.. ما تركيبته؟
10 حلول لمواجهة الإجهاد.. و3 وسائل لتعزيز الطاقة
إذا كنت من فريق "المتعبين طوال الوقت"، فإن الأطباء يقدمون لك 10 حلول لمواجهة الإجهاد والتعب، فضلًا عن 3 وسائل تعزز بها طاقتك.. ما هي؟
دراسة: 4 أنواع من الأدوية لمنع الوفاة بأمراض القلب
قالت دراسة جديدة: إن أدوية أمراض القلب والشرايين كثيرًا ما تكون غير متوفرة أو أسعارها باهظة في دول كثيرة، خاصة الدول الأفقر حالًا.
لتنعم بقلب صحي .. تناول قليلًا من الأفوكادو يوميًّا
توافر الكاروتينات البيولوجية في الأفوكادو مقارنة بالعديد من الفواكه والخضار؛ يجعل تناول الأفوكادو يوميًّا خيارًا منطقيًّا.
نصائح لتنعم بحياة صحية في الشيخوخة
يُنصح الأشخاص ممن بلغوا سن الأربعين من أعمارهم، بأن يلتزموا بهذه النصائح الذهبية.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
