طريقة عمل شوربة الشوفان للتخسيس والرجيم
الشوفان من الحبوب الكاملة المفيدة للتخسيس والدايت.. إليكم طريقة عمل شوربة الشوفان للرجيم والتخسيس، وشوربة الشوفان بالخضار.
#السمنة
للمرأة بسن اليأس.. صحة قلبك في خصرك
الدراسة تؤكد أن حجم الخصر هو أفضل مقياس لصحة القلب والأوعية الدموية عن مؤشر كتلة الجسم، كما يرى الكثير من العلماء
الصيام المتقطع.. قصة أمريكي خسر 43 كيلوجراما من وزنه
في مايو/أيار 2018، كان جاريد يزن 129 كيلوجراما، وفي كل مرة كان يغسل فيها ثيابه، كانت تبدو كأنها تصغر حجما.
أسباب وأعراض دوالي الساقين وكيفية علاجها
دوالي الساقين من أمراض الأوعية الدموية التي تجعل الأوردة متورمة ومتضخمة.. إليكم أسباب الإصابة بدوالي الساقين وأعراضها وطرق علاجها.
3 أساطير عن إنقاص الوزن.. أغربها المشي على "تريدميل"
مجلة ألمانية تحذر من 3 أساطير بشأن حرق الدهون تعيق فقدان الوزن والوصول إلى الأهداف المرغوبة وتوضح كيفية تجنب هذه الأفكار الخاطئة.
طريقة عمل شوربة البروكلي للرجيم بدون كريمة
تعرفوا على طريقة عمل شوربة البروكلي للرجيم والتخسيس بدون كريمة، وشوربة البروكلي بالشوفان، وطريقة عمل شوربة البروكلي للشيف سالي فؤاد
طريقة عمل الدجاج المشوي للرجيم
الدجاج المشوي بطريقة صحية من الوصفات الشهية للرجيم، تعرفوا على طريقة عمل الدجاج المشوي للرجيم في المنزل
4 خطوات لخسارة وزنك خلال أيام
صحيفة "صن" البريطانية نقلت عن خبراء لياقة بريطانيين ٤ خطوات بسيطة وأساسية تتيح لك فقد الوزن في أيام معدودة
القفز بالحبل.. مفتاح الرشاقة وإنقاص الوزن
رياضة القفز بالحبل تساعد على حرق السعرات وتنمية مهارات التوازن وتحسين ثبات واستقرار الجسم ما يساعد في الحد من خطر السقوط والإصابات.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
