نظام المجموعات.. فكرة طبيب مصري لخسارة الوزن
النظام المبتكر يعتمد على بعض التحديات والأنشطة التي تحول الدايت إلى لعبة ممتعة بدل الملل والتوتر اللذين يؤديان إلى فشل الدايت.
النظام المبتكر يعتمد على بعض التحديات والأنشطة التي تحول الدايت إلى لعبة ممتعة بدل الملل والتوتر اللذين يؤديان إلى فشل الدايت.
علماء من مؤسسة "بحوث الأكل الصحي" الأمريكية يوصون بعدم تناول الرضع أي شراب بخلاف لبن الأم أو اللبن الصناعي البديل عن لبن الأم.
إليكم أفضل المشروبات التي تساعد على حرق الدهون ومنها مشروب الأعشاب ومشروب الحمضيات، ومشروب حرق الدهون للشيف سالي فؤاد.
السمنة تعد إحدى أكثر المشكلات الصحية المزمنة في المجتمع اليوم وسببا رئيسا من أسباب الأمراض المزمنة
الشوربة من أهم الأطباق التي تقدم على المائدة، خاصة إن كانت صحية.. إليكم طريقة عمل شوربة البروكلي مع الخضار بعدة وصفات مميزة.
شوربة البروكلي بالفطر من الوصفات الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن وتساعد على التقليل من نسبة الدهون في الجسم.. إليكم طريقة تحضيرها.
الأرقام تتعلق بالوقت المناسب للنوم والجرعات المناسبة للمسكنات، والوزن المناسب وكذلك ضغط الدم المثالي
الشوفان من الحبوب الكاملة المفيدة للتخسيس والدايت.. إليكم طريقة عمل شوربة الشوفان للرجيم والتخسيس، وشوربة الشوفان بالخضار.
الدراسة تؤكد أن حجم الخصر هو أفضل مقياس لصحة القلب والأوعية الدموية عن مؤشر كتلة الجسم، كما يرى الكثير من العلماء
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل