بالفيديو.. "كيتشن سيف" صندوق ذكي لِقهر العادات السيئة
الصندوق يظهِر فاعليةً كبيرةً في تقليل استهلاك المدخنين السجائر يومياً، وإبعاد الأنواع الضارة من الأطعمة عن محبيها.
#السمنة
ارتفاع السكر أثناء الحمل يزيد مخاطر إصابة المواليد بالسمنة
باحثون أمريكيون يتوصلون إلى أنه إذا تم تشخيص إصابة المرأة بسكري الحمل، فإن خطر إصابة الطفل بالسمنة يزيد بنسبة 52%.
5 نصائح لخسارة الوزن دون رجيم.. أبرزها تجنب التوتر
صحيفة "ذا صن" البريطانية تستعرض نصائح خبراء التغذية لخسارة الوزن دون اتباع نظام غذائي فقط بإجراء بعض التغييرات البسيطة في نسق حياتنا.
السمنة والشيخوخة والعصبية والخمول.. أبرز أضرار السكر
السكر يسرع من الشيخوخة، حيث إنه يحفز إطلاق ما يعرف بالـ"free radicals" الشقائق الحرة والتي تزيد من عملية الأكسدة وتعجل بالشيخوخة.
مدخنون وأصحاب كروش بفرقة لـ"السباحة الفنية" في السويد
السباحون ينتمون إلى مجالات عدة، فهم طبيب وسائق ترامواي ومخرج ومدرس، قاسمهم المشترك هو سنهم (فوق الأربعين)، ولياقتهم البدنية المحدودة.
7 خطوات للحفاظ على وزن مثالي في رمضان
7 خطوات عليك اتباعها للحفاظ على صحة جسمك ووزنك في رمضان أهمها تناول الخضراوات والأطعمة الغنية بالفيتامينات.
5 نصائح لتجنُّب الإصابة بالسمنة في شهر رمضان
الدكتور أحمد السيد إبراهيم، استشاري التغذية والسمنة، يُقدّم عدداً من النصائح لتجنّب الإصابة بالسمنة خلال شهر رمضان الكريم.
"النظام الغذائي العكسي" يقلل الوزن بزيادة السعرات الحرارية
"النظام الغذائي العكسي" يتطلب الكثير من ضبط النفس لزيادة استهلاك السعرات الحرارية بشكل متدرج ثم تقليلها، وقد يؤدي إلى اضطرابات في النوم
ارتفاع معدل البدانة في الريف مقارنة بالمدن
العلماء يتوصلون إلى أن وزن الناس على مستوى العالم يزداد من 5 إلى 6 كيلوجرامات في المتوسط خلال مدة إجراء الدراسة.
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
