3 مكملات طبيعية لتخفيف آلام المفاصل
خبراء وزارة الصحة البريطانية يؤكدون أن هناك ٣ مكملات طبيعية يمكنها المساعدة في تخفيف آلام المفاصل.. تعرف عليها.
#الفيتامينات
5 أطعمة غنية بالبوتاسيوم تخفض ضغط الدم
السبب الدقيق لارتفاع ضغط الدم غير معروف، ولكن هناك عدداً من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بهذا المرض
ابتعدوا عن المكملات الغذائية خلال العلاج من سرطان الثدي
باحثون في دورية علم الأورام السريرية أوضحوا أن استخدام بعض المكملات الغذائية يبدو أنه يحد من فاعلية العلاج الكيميائي.
الكالسيوم وفيتامين "د".. مزيج مثالي لمواجهة كسور العظام
الكالسيوم يعتبر بالغ الأهمية لبناء والحفاظ على عظام قوية، في حين أن فيتامين "د" يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم ويدعم وظيفة العضلات.
الأطباء يحذرون النباتيين من مخاطر نقص فيتامين ب12
على الرغم من فوائد النظام النباتي للصحة لكن له مخاطر طويلة الأمد، ويجب الحرص على تناول مكملات لتجنبها
6 أعشاب للتحكم في ضغط الدم المرتفع والسكري
ما لم يتم التعامل مع السكري وارتفاع ضغط الدم بطريقة صحيحة، يمكن أن يؤديان إلى الإصابة بمشكلات صحية خطيرة مثل السكتات والنوبات القلبية
طريقة عمل البسيمة
إليكم مقادير وطريقة تحضير البسيمة اللذيذة بجوز الهند والتي من الممكن تقديمها في المناسبات بوصفتين شهيتين
إنفوجراف.. عناصر توقف تساقط الشعر أثناء الحمل
إنفوجراف يوضح العناصر الغذائية التي يجب تناولها خلال فترة الحمل لوقف تساقط الشعر، منها حمض الفوليك الذي يمثل أهمية كبيرة لنمو الخلايا
إنتاج الجسم لفيتامين "د" يتراجع خلال الشتاء
نقص فيتامين "د" في الجسم ينتج عنه زيادة نشاط الغدة الدرقية وبالتالي هشاشة العظام ويكفي لتعويضه التعرض لأشعة الشمس من 5 إلى 20 دقيقة
كانت هذه اخر صفحة
هناك خطأ في التحميل
