إنفوجراف.. 5 علامات للقلق وطرق التغلب عليها

كثير من الناس يواجهون القلق يوميًّا بل وقد يكون مميتًا في بعض الأحيان.

يعتبر القلق والإجهاد من أكثر الحالات النفسية التي تؤثر على حياة الإنسان وتؤثر على عمله، وقد يفقد البعض حياته بسبب الضغوط.

ونشرت مجلة "فوربس" تقريرًا عن 5 علامات للقلق وقدمت آليات التغلب عليها، تستعرضها بوابة العين الإخبارية في الإنفوجراف التالي.