الأعشاب الصينية.. صحة أفضل وعمر أطول

دراسات عديدة أكدت أن الأعشاب الصينية تتميز بخصائص علاجية للأمراض المختلفة مع قله أعراضها الجانبية.. تعرف على أهم أنواعها وفوائدها

تعد الأعشاب الصينية من أساسيات الطب الصيني التقليدي، وعلى الرغم من الجدل القائم حول مدى فاعليتها فإن هناك دراسات تؤكد أنها نجحت في علاج مختلف الأمراض.

• شراب من الأعشاب الصينية يحارب الإنفلونزا في أمريكا

وتم تصنيف الأعشاب الصينية حديثاً بأكثر من طريقة، لسهولة الوصول إلى نوع محدد منها وربط السلالات المختلفة مع بعضها بعضا، إلا أن أقل هذه التصنيفات تعقيداً هو تقسيمها إلى ثلاثة أنواع مختلفة، طبقا لدرجة الأمان عند استعمالها ومدى الحاجة إلى إشراف الطبيب أو المعالج.

تصنيف الأعشاب الصينية

1- آمنة: وهي الأعشاب المعروفة، التي استخدمت منذ أقدم العصور، والمجربة مسبقا من خلال استعمالها في علاج مختلف الأمراض مثل وجع البطن وتساقط الشعر و نزلات البرد، وتشمل النعناع و الينسون والكمون وغيرها. 

2- موصوفة: وهي الأعشاب التي يتم وصفها تحت إشراف العطار المتخصص أو الصيدلي وتكون إلى حد ما غير معروفة على مستوى العامة. 

3- سامة: توصف تحت إشراف طبي صارم، ويمنع استخدامها بدون إذن الطبيب، لما لها من عواقب وخيمة مثل التأثير بالسلب على أعضاء الجسم والأمراض الأخرى أو قدرتها على التسبب في حدوث تسمم. 

أهم الأعشاب الصينية

1- تشي شاو

تعرف بالفاوانيا الحمراء وتستخدم جذورها - التي تتميز بطعمها المر - في علاج تجلط الدم وتعزيز المناعة وتنشيط الدورة الدموية وتوسيع الشرايين، وضبط مستوى السكر في الدم والحفاظ على مستوى آمن للكوليسترول في الدم، كما تعمل كمضاد للبكتيريا وعلاج الالتهابات.

2- تشن بي

وتعرف أيضا بالأفندي وهي عبارة عن قشور برتقالية لاذعة الطعم تستخدم في علاج نزلات البرد والربو وطرد الغازات.

3- كونغ باي

وهو عبارة عن بصل الربيع ـ أو ما يسمى البصل الأخضر - وتستخدم البصلة كلها كمضاد للبكتيريا، ومضاد للفطريات، ومدر للبول، ومدر للعرق وعلاج للسعال وعلاج لبرودة البطن والانتفاخ، كما يستخدم في تعزيز المناعة.

4- جزيئات دوانوود ريشى

وتعرف أيضا باسم مشروم الخلود. تنمو في الجبال التي تقع شمالي الصين، و هي أقوى مرتين من الريشى التقليدي. وفي كل عام يتم حصدها وطحنها، ولقد أثبتت الدراسات الحديثة احتواءه على عناصر مفيدة للمناعة تفوق بسبعين مرة الريشى التقليدي.

5- استراجالس

يعد من أقوى الأعشاب حيث يستخدم في تنشيط جهاز المناعة وتعزيز قدرات الجسم البدنية، كما أنه يستخدم كداعم لمراكز الطاقة الرئيسية في الجسم، وتنشيط عملية التمثيل الغذائي.

6- جوجى 40

من الأعشاب المعروفة بفوائدها العديدة في مجال الصحة وإطالة العمر، نتيجة لدورها فى تعزيز الجهاز الدوري وتنشيط حيوية الجسم، وتحتوي على ليثيوم بابارم بتركيز 40%، ولذلك سميت بهذا الاسم، وتعمل تلك المادة على تنشيط إنزيم السوبر أوكسيد ديسموتاز المعروف بأنزيم الشباب.

7- توكا هو

من أكثر الأعشاب الصينية استخداما، و تعتبر مدرة للبول والعرق ومنظمة لمستوى السكر في الدم.

8- شيزندرا

يطلق عليها إمبراطور الأعشاب الصينية، وتستخدم في تنقية الكبد والجسم من السموم. ويتواجد هذا الصنف بنكهات مختلفة بشكل طبيعي وبدون أي إضافات آدمية. وتعمل عشبة شيزندرا على تحسين الدورة الدموية وتنقية الذهن وتصفية الدم وتحسين الذاكرة. كما تعطي البشرة توهجا جميلا.

9- هي شو وو

ترجمتها الرجل ذو الشعر الأسود. وسميت كذلك طبقا لأسطورة عن رجل كان يستخدمها وظل شعره أسود حتى بلغ 130 عاماً، وتصنف هذه العشبة تحت طبقة الأعشاب التي تساعد على استعادة الخصوبة والشباب.

10- فانغ فنغ

وترجمتها هي الحافظ من الريح، وتستخدم جذورها ذات الطعم اللاذع كمضاد للالتهابات والبكتيريا والفطريات ومصدر للألياف.

11- غاو بن

و يعرف أيضا بالكاشم الصيني وله شعبية عالية جدا وهو يشبه الكاشم الرومي، حيث تستخدم جذوره وسيقانه على نطاق كبير في علاج اضطرابات الدورة الشهرية وكذلك في علاج نزلات البرد، إضافةً إلى عمله كمضاد للالتهابات والبكتيريا ومسكن للألم.

12- هوو مارن

بذور حلوة الطعم، وتستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم وكملين طبيعي في حالات الإمساك.