للرجال.. تناول الطعام وحدك يضر صحتك

الخروج لتناول العشاء مع الأصدقاء أو العائلة من أكثر الأوقات متعة في الحياة، لكن أثبت بحث جديد أنه ربما يكون مفيدا أيضا لصحتنا البدنية

الخروج لتناول العشاء مع الأصدقاء أو العائلة من أكثر الأوقات متعة في الحياة، لكن أثبت بحث جديد أنه ربما يكون مفيدا أيضا لصحتنا البدنية، بعدما وجد العلماء أن تناول الطعام وحيدا يزيد من خطر إصابة الفرد بأمراض القلب والسكري.

وفي تقرير نشره موقع نت دكتور البريطاني، خلص القائمون على البحث أيضا إلى أن الرجال الذين يتناولون الطعام وحدهم مرتين على الأقل أسبوعيا، كانوا أكثر عرضة للمعاناة من أعراض ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول ومقدمات السكري، مقارنة بأولئك الذين يتناولون دائما الطعام مع الآخرين.

وقام العلماء بمقارنة بيانات صحية تخص 7725 بالغا من كوريا الجنوبية بعد سؤالهم عن عدد المرات التي يتناولون فيها عادة الطعام وحدهم.

وبالنسبة للرجال، ارتبط تناول الطعام وحدهم بزيادة خطر السمنة بنسبة 45 بالمئة، وخطر متلازمة الإيض بنسبة 64 بالمئة. أما الرجال غير المتزوجين ويتناولون الطعام وحدهم معظم الوقت، فشكلوا أكبر نسبة من الأكثر عرضة للمخاطر الصحية.

من ناحية أخرى، ارتبطت الإصابة بمتلازمة الإيض وتناول الطعام دون مشاركة أحد، عند السيدات بنسبة 29 بالمئة.

ومع ذلك، اختفت هذه الاختلافات بصورة كبيرة عندما تم القيام ببعض التعديلات للسماح بعوامل أسلوب الحياة والحالة الاجتماعية الاقتصادية.

وتعليقا على هذه الدراسة، قالت أناليين كونكلين، أستاذ مساعد في العلوم الصيدلانية في جامعة كولومبيا البريطانية، إنها درست في السابق الآثار الصحية المرتبطة بالعيش وتناول الطعام وحيدا، لذلك لست متفاجئة بالنتائج.

وأضافت "الرجال غير المتزوجين ويتناولون الطعام وحدهم، كانوا أكثر عرضة للنتائج الأسوأ مقارنة بالآخرين في الدراسة. وهذا يعكس ما توصلت إليه أبحاث أخرى حول العلاقات الاجتماعية وجودة النظام الغذائي".

ووفقا للقائمين على البحث، ربما يسهم ارتفاع معدلات الوحدة، وعدد العائلات ذات العائل الواحد؛ أحد الوالدين، والعائلات الصغيرة، بصفة عامة في التأثير أيضا على الصحة.

وتوضح كونكلين "نعرف أن الحرمان من النوم والتوتر يشكلان فجوة يمكن أن تغير من نمط تناول الطعام، ويمكن أن يكون ذلك من الأسباب التي تدفع إلى تناول الطعام وحيدا ومن ثم الإصابة بمتلازمة الإيض".