٥ نصائح ضرورية لمساعدة مرضى الاضطراب الغذائي

تم تحديثه الإثنين 2018/3/26 01:25 م بتوقيت أبوظبي

مرض الاضطراب الغذائي الخطير يحتاج إلى مساعدة جادة و٥ نصائح من الخبراء قد تفيد المرضى.

الاضطراب الغذائي هو في الحقيقة مرض مدمر يمكن أن يتسبب في مشاكل جسدية ونفسية شديدة، ويسفر عن معدلات أعلى من الوفيات مقارنة بأي اضطراب نفسي آخر.

ونقلت صحيفة الإندبندت عن مجموعة من علماء النفس وخبراء التغذية أن الكثير من المرضى لا يدركون حجم المشكلة أو يرفضون الاعتراف بالإصابة بها، لذلك يمكن لأفراد أسرهم أو أصدقائهم اتباع ٥ نصائح بسيطة لمساعدتهم في التغلب على هذه الحالة الخطيرة.

١- اعرفوا المشكلة

تعرفوا على أعراض المرض حتى تستطيعوا بحثه مع المرضى. وبمجرد الانتهاء من البحث عن المرض، يجب اختيار اللحظة المناسبة بحكمة، بحيث لا يشعر أحد بالضيق. ويفضل تجنب أي وقت قبل الوجبات أو بعدها مباشرة.

٢- الإحساس بالأمان

من المهم ألا يشعر المرضى بأنهم وقعوا في كمين، لذلك فمن الأفضل التحدث معهم وحدهم. وعليكم بطمأنتهم ومساندتهم لهم. ويفضل اختيار مكان تشعرون فيه بالأمان ولن تشعروا فيه بالانزعاج.

٣- مشكلة الوزن

حاولوا عدم تركيز الحوار حول الطعام أو الوزن حتى لا يشعروا بالهجوم ويرفضوا الحوار معكم. واعلموا أن أساس الاضطراب الغذائي يكمن في شعور المرضى وليس الطريقة التي يتناولون بها الطعام.

٤- المعاملة الطيبة

لا تلجأوا للغة الاتهام حتى لا ينعزل المريض. يمكنكم استخدام عبارات مثل"أتساءل عما إذا كنت ترغب في التحدث عما تشعر" بدلاً من "تحتاج إلى الحصول على مساعدة". وقد يصبح المرضى خلال الحوار غاضبين لكن من المهم ألا تغضبوا في المقابل أو أن تتراجعوا وأكدوا لهم أنكم ستتحدثون معهم عندما يصبحون مستعدين.

٥- الدعم اللازم

امنحوهم وقتاً كافياً، واستمعوا إليهم، وحاولوا عدم تقديم المشورة أو الانتقاد. لا يجب أن يكون لديكم كل الإجابات، لأنهم يحتاجون فقط أن يشعروا أنكم بجانبهم. من المهم أن تتذكروا أن الاضطرابات الغذائية هي أمراض عقلية خطيرة وليست خطأ المريض.