مجتمع
بالفيديو.. 6 بدائل صحية تغنيك عن الحلويات في رمضان
البدائل الغذائية الصحية هي وجبات أو مكونات تستخدم بدلاً من مكونات أخرى في تحضير الأطعمة لكن تكون أقل دسماً لانخفاض نسبة الدهون بها.
تستخدم البدائل الغذائية الصحية كوجبات أو مكونات بدلاً من مكونات أخرى في تحضير الأطعمة، وتعطي نفس النتائج والمذاق الشهي.
وتعتبر هذه البدائل أقل دسماً لانخفاض نسبة الدهون فيها، فتكون صحية أكثر وخفيفة على المعدة.
في هذا الفيديو مجموعة حلويات ذات سعرات أقل وتحتوي على فوائد صحية للجسم وتغنيك عن الحلويات.
aXA6IDEzLjU4LjIwMC43OCA=
جزيرة ام اند امز
