مجتمع
إنفوجراف.. 5 أسباب تجعل "العصيدة" إفطارا مثاليا
خبراء التغذية في بريطانيا يعددون 5 أسباب تجعل العصيدة إفطارا مثاليا للأصحاء والمرضى على حد سواء.. ما هي؟
سواءً كنتم تفضلونها بالمكسرات أو الفواكه أو بالقرفة، لاتزال "العصيدة" المليئة بالشوفان، أفضل الخيارات لوجبة الإفطار.
ويحدد خبراء التغذية البريطانيون، وفق ما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، 5 أسباب تجعل من العصيدة الوجبة المثالية سواءً للأصحاء أو للمرضى أو لمتبعي نظام تخسيس أو للأطفال.
