قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير.. إفطار متنوع لكل يوم
إليك قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير كل يوم، حيث تعاني كل ربة منزل من التفكير يوميًا في ما ستعده من طعام لأسرتها مع حلول شهر رمضان المبارك.
حتى توفري على نفسك التفكير بشكل يومي في أصناف الأطعمة التي يمكنك تقديمها على مائدة الإفطار، إليكِ قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير لهذا العام.
قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير
اليوم الأول من رمضان
- محشي خضروات كوسا وباذنجان وفلفل.
- دجاج مشوي بالفرن.
- سلطة خضراء.
- كنافة بالمانجو.
اليوم الثاني من رمضان
- مكرونة بالبشاميل.
- كفتة مشوية على الفحم.
- سلطة طحينة.
- سلطة خضراء.
- قطايف بالمكسرات.
اليوم الثالث من رمضان
- طاجن بامية بالفرن.
- أرز معمر.
- سلطة خضراء.
- مهلبية.
نصائح رمضانية.. 10 نصائح للحد من الهدر الغذائي
اليوم الرابع من رمضان
- شيش طاووق.
- أرز بسمتي بالكاري.
- سلطة خضراء.
- شوربة لسان عصفور.
- كنافة بالكريمة.
اليوم الخامس من رمضان
- شاورما دجاج.
- ملوخية.
- أرز أبيض.
- سلطة حمص بالطحينة.
- سلطة خضراء.
اليوم السادس من رمضان
- كبسة سعودية بالدجاج.
- سلطة خضراء بالمشروم.
- كاسات كنافة .
اليوم السابع من رمضان
- كباب حلة.
- أرز حبة وحبة.
- سلطة.
- قطايف بالعجوة.
جدول أكل رمضان 30 يوما و30 وجبة.. أشهى الوصفات للإفطار والسحور
اليوم الثامن من رمضان
- سمك سنجاري.
- طاجن جمبري بالفرن.
- أرز صيادية.
- سلطة خضراء.
- سلطة فواكه بالمكسرات.
اليوم التاسع من رمضان
- طاجن حمام بالفريك.
- سلطة طحينة.
- شوربة شعيرية.
- كريم كراميل.
اليوم العاشر من رمضان
- صينية بطاطس بالبشاميل واللحم المفروم.
- مكرونة إسباجيتي بالدجاج.
- بفتيك.
- سلطة خضراء.
- بقلاوة.
اليوم الحادي عشر من رمضان
- كبدة مشوية.
- أرز بالخلطة والمكسرات.
- أرز بالشعرية.
- مهلبية قمر الدين.
اليوم الثاني عشر من رمضان
- أرانب محمرة.
- ملوخية خضراء.
- أرز بالشعيرية.
- بقلاوة.
اليوم الثالث عشر من رمضان
- طاجن لحم بالبصل.
- أرز معمر.
- سلطة طحينة.
- قطايف بالكريمة.
اليوم الرابع عشر من رمضان
- دجاج مشوي على الفحم.
- طاجن خضروات باللحم.
- أرز بالكاري.
- كنافة بالشوكولاتة.
اليوم الخامس عشر من رمضان
- شاورما دجاج.
- سمبوسك باللحم المفروم.
- جلاش بالمكسرات.
اليوم السادس عشر من رمضان
- مندي الدجاج.
- شوربة بروكلي.
- سلطة خضار مشوي بالدجاج.
- سلطة فواكه.
اليوم السابع عشر من رمضان
- كفتة بطاطس باللحم المفروم.
- أرز بالكبدة.
- سلطة كول سلو.
- باستا فلورا.
اليوم الثامن عشر من رمضان
- كرات اللحم بصوص الطماطم.
- بطاطس مقلية.
- أرز أبيض متبل.
- كيك شوكولاتة.
اليوم التاسع عشر من رمضان
- مسقعة باللحم المفروم.
- ثومية.
- سلطة خضراء.
- خبز.
- كنافة بالمانجو.
اليوم العشرون من رمضان
- بيتزا.
- سلطة خضراء.
- ثومية.
- قطايف بالجبنة.
اليوم الحادي والعشرون من رمضان
- شرائح لحم مشوي.
- أرز معمر باللحم.
- سلطة.
- مهلبية.
اليوم الثاني والعشرون من رمضان
- مكرونة بالصلصة البيضاء.
- دجاج بانيه.
- سلطة خضروات.
- لفائف الكنافة بالقشطة.
اليوم الثالث والعشرون من رمضان
- فتة شاورما.
- ثومية.
- بطاطس مقلية.
- بلح الشام.
اليوم الرابع والعشرون من رمضان
- برياني بالجمبري.
- جمبري مشوي.
- سلطة خضراء بالبصل.
- هريسة حلبي.
اليوم الخامس والعشرون من رمضان
- محشي ورق عنب.
- دجاج محمر بالفرن.
- سلطة كول سلو.
- كرات التمر بالشوكولاتة.
اليوم السادس والعشرون من رمضان
- طاجن الفريك باللحم المفروم.
- شوربة لسان عصفور.
- طاجن شعيرية بالكبد والقوانص.
- حلوى الأوريو بالشوكولاتة.
اليوم السابع والعشرون من رمضان
- سمك مشوي.
- أرز بالجمبري.
- سلطة خضراء.
- وافل.
اليوم الثامن والعشرون من رمضان
- صينية البطاطس باللحم.
- كفتة خضروات.
- أرز مبهر.
- كنافة بالكراميل.
اليوم التاسع والعشرون من رمضان
- لفائف صدور الدجاج المحشية.
- مكرونة نجرسكو بالدجاج.
- سلطة سيزر بالدجاج.
- مهلبية بالمانجو.
اليوم الثلاثون من رمضان
- حمام محشي بالفريك.
- سلطة طحينة.
- سلطة خضراء.
- طاجن فريك بالفرن.
- بلح الشام.
اكلات رمضان
هناك العديد من الوصفات التي تناسب شهر رمضان الكريم، ويمكن إدراجها ضمن قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير منها ما يلي:
- فاصوليا بيضاء باللحمة مع أرز بالشعرية وطبق سلطة خضراء.
- سمك مقلي وأرز بالجمبري وسلطة طحينة وسلطة خضراء.
- شوربة خضار باللحمة وأرز أبيض.
- كفته في الفرن ومكرونة بالصلصة الحمراء.
- فراخ ومحشي باذنجان و فلفل.
- كوسة بالبشاميل وبفتيك وسلطة خضراء.
- حمام محشي وشوربة لسان عصفور وسلطة خضراء.
- مكرونة نجرسكو وكفتة مشوية وطبق سلطة خضراء.
أكلات رمضان مصرية
من طقوس سفرة شهر رمضان الكريم في مصر وجود بعض الأكلات، وأشهرها ما يلي:
- أرانب وملوخية وأرز وشوربة لسان عصفور.
- رقاق باللحمة المفرومة وبط وشوربة لسان عصفور.
- سمان مشوي وأرز معمر وسلطة خضراء.
- بامية باللحمة الضاني وأرز بالشعرية وسلطة خضراء.
- فراخ محشية وأرز بالخلطة وملوخية.
- مسقعه وبطاطس مقلية وسلطة زبادي.
- فراخ محمرة وكشك وشوربة لسان عصفور.
اكلات رمضانية سهلة
تبحث الكثير من السيدات عن أكلات سهلة لتحضرها لأسرتها في الشهر الكريم، كما يلي:
- صينية بطاطس في الفرن وأرز بالشعرية وسلطة خضراء.
- سمبوسة باللحمة المفرومة وفراخ ناجتس.
- تورلي بالفراخ وأرز أبيض وباذنجان مخلل.
- حواوشي وسلطة طحينة وسلطة خضراء.
- مكرونة وايت صوص وبانيه مشوي.
- مكرونة بالطماطم وفراخ بانية مشوية وطبق من السلطة الخضراء.
- كباب حلة ومكرونة وسمبوسة بالجبنة.
- بيتزا وبطاطس.
اكلات رمضانية جزائرية
يكون لكل دولة بعض الأكلات التي تتميز بها، وتكون من أشهر الأكلات في دولة الجزائر ما يلي:
- طاجين الزيتون الجزائري.
- طاجين السفيرية الجزائرية.
- كباب البطاطس الجزائري.
- شوربة الجاري الجزائرية.
- البوراك الجزائري.
- المثوم الجزائري.
- سلطة الحميس.
أكلات اقتصادية في رمضان
من الأكلات الاقتصادية التي يمكن تجهيزها في شهر رمضان،
وتكون ضمن قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير منها:
- صينيه جلاش بالجبنة الرومي.
- بطاطس بيوريه بالبيض.
- فول بالبيض مع سلطة زبادي.
- بطاطس محمرة وسلطة خضراء.
- فول بالسلطة والبيض.
- بيض أومليت.
- شكشوكة.
ملف اكلات رمضان
يمكن الاختيار من بعض الوصفات الموجودة في قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير لتحضيرها في هذا الشهر المبارك، والتي منها:
- بطاطس محشية باللحمة المفرومة وأرز بالشعرية وطبق سلطة خضراء.
- كبده مقليه ومكرونة بالطماطم وسلطة خضراء.
- لازانيا وفراخ مشوية وطبق من السلطة الخضراء.
- صينية سمك في الفرن وأرز إسكندراني وسلطة طحينة.
- كفتة مشوية وأرز بسمتي وسلطة خضراء.
- مكرونة بالبشاميل وفراخ بانيه وسلطة خضراء.
تهتم الكثير من الأمهات بوضع قائمة أكلات لشهر رمضان توفر عليك مجهود التفكير وتسهل تحضير الوجبات بشكل يومي،
حيث يمكن تنظيم اليوم في رمضان وإتاحة الوقت الكافي لتعظيم شعائر الله عن طريق تخصيص وقت للصلاة ولقراءة القرآن الكريم ولصلة الرحم وغيرها من الأعمال الصالحة.
aXA6IDQ0LjIxMi45NC4xOCA= جزيرة ام اند امز
