صحة
طرق علاج التهاب اللثة في المنزل
التهابات اللثة يعاني منها الكثيرون، وبدلا من الإفراط في المسكنات يمكن اللجوء لبعض الوسائل الطبيعية إلى حين زيارة الطبيب في أقرب وقت
التهابات اللثة من المشكلات التي تجعل الكثيرين لا يستطيعون النوم، وبدلا من الإفراط في المسكنات يمكنكم اللجوء لبعض الوسائل الطبيعية إلى حين زيارة الطبيب في أقرب وقت حتى لا تتفاقم المشكلة، وفيما يلي نتعرف على أسباب الإصابة بالتهابات اللثة، وطرق علاج التهاب اللثة في المنزل.
أسباب التهاب اللثة
- تراكم البلاك والترسبات على الأسنان واللثة
- تنظيف الأسنان بقوة
- التقدم في العمر
- الإفراط في التدخين
- الإصابة بمرض السكري
- الحمل
- سوء التغذية
5 أسباب لنزيف اللثة عند تنظيف الأسنان
علاج التهاب اللثة في المنزل
1 - صودا الخبز
- صودا الخبز يساعد على التقليل من مخاطر الإصابة بتسوس الأسنان، ويساعد على تطهير اللثة طبيعيا، كما أنها مفيدة في منع العدوى، حيث يمكنك الخلط ما بين ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز والقليل من الماء الدافئ حتى الحصول على العجينة.
- يوضع الخليط على اللثة، ويترك لمدة دقيقتين، ثم يتم شطفه بالماء الدافئ.
2 - عصير الليمون
- يحتوي الليمون على المواد المضادة للالتهابات والجراثيم، وعلاج أمراض اللثة، كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين C المفيد في محاربة العدوى، حيث يمكنك الخلط ما بين عصير الليمون وكوب من الماء الدافئ، ويتم استخدامه كغسول فم، يساعد على تهدئة النزيف، وعلاج التهابات اللثة.
3 - الكركم
- يحتوي الكركم على نسبة كبيرة من الكركمين، وهو أحد المواد المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، والذي يعمل على الحد من الشعور بالألم، ويساعد على علاج التهاب اللثة المزمن، ومنع العدوى.
- كل ما عليك هو الخلط ما بين ملعقة صغيرة من الكركم، وملعقة ونصف صغيرة من الزيت، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة ونصف من الملح، حتى الحصول على العجينة، ويتم تدليك اللثة والأسنان بها.
- يمكنك تحضير عجينة مكونة من الكركم والقليل من الماء، وغسل الأسنان بها باستخدام فرشاة ناعمة .
4 - الملح
- الملح من أبرز الطرق الفعالة في علاج التهابات اللثة، ويمنع من نمو البكتيريا في الفم.
- يمكنك إضافة 2 ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ، ويتم استخدام المحلول لشطف الفم حيث يعمل ذلك على تهدئة الالتهاب.
5 - القرنفل
- القرنفل من أهم الأعشاب الطبيعية الفعّالة في علاج التهابات اللثة وتطهير الفم، حيث يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على تسكين الألم سريعا.
- قم بمضغ 3 فصوص من القرنفل أو تدليك اللثة باستخدام زيت القرنفل، ويترك على اللثة حوالي دقيقة، ثم يتم شطفه بالماء الدافئ.
6 - النعناع
- النعناع يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا ومطهرة للفم، ويساعد على علاج التهاب اللثة الشديد، كما يساعد على تقليل الالتهابات التي تتسبب في ظهور رائحة الفم الكريهة.
- قم بوضع حفنة من أوراق النعناع في الماء، وتترك منقوعة لمدة نصف ساعة، ثم يتم استخدامها كغسول للفم.
- يمكنك إعداد كوب من النعناع المغلي، وتناوله بين الوجبات، كما يمكن استخدامه كغسول للفم.
- نصيحة مهمة: لا تتأخر في زيارة طبيب الأسنان عند الشعور بالتهاب اللثة أو أي ألم في الأسنان حتى لا تتفاقم المشكلة لديك
- للمزيد من الفائدة يمكنكم الاطلاع على ٨ أطعمة ضرورية للثة قوية
