المنوّمات تضر ساعتك البيولوجية
"العين الإخبارية" تساعدك على ضبط ساعتك البيولوجية بشكل علمي من خلال نصائح الدكتورة شهيرة لوزة مدير مركز القاهرة لأبحاث طب النوم.
حياة أحلى
الحل السحري للرشاقة.. قياس الوزن يوميا
جيمي كوبر، الباحثة في مجال التغذية، تفترض أن فحص الوزن بشكل يومي خلال موسم العطلات يمنع اكتساب كيلوجرامات إضافية
للرجال.. هذه الأطعمة الأفضل لصحتكم في الصيف
العديد من الأطعمة المشبعة بالمعادن ومضادات الأكسدة والفيتامينات المهمة للرجال تقلل خطر إصابتهم بالأمراض وتقوي مناعتهم.
"سوار" للتوعية بمضاعفات استئصال الثدي والغدد الليمفاوية
المبادرة ابتكرت "سوار" مدونا عليه شعار المبادرة، ويضم معلومات عن المحاذير المفروضة على مريضة سرطان الثدي أو الغدد الليمفاوية.
أسباب خشونة اليدين وجفافها وتشققها.. وطرق علاجها
جفاف اليدين وخشونتها وتشققها من المشكلات التي يواجهها كثيرون، تعرفوا على أسباب وطرق علاجها بالأعشاب ونصائح للوقاية منها.
فوائد شمع العسل للصحة والبشرة
شمع العسل يتميز بعناصره الغذائية المفيدة تعرفوا على فوائد شمع العسل للصحة والبشرة وللأطفال وللمرأة الحامل.
أسباب التهاب البشرة والجلد.. وطرق علاجه والوقاية منه
الالتهاب من أكثر الأعراض التي تصيب بشرة الوجه والجلد خلال فصل الصيف والتعرض إلى أشعة الشمس.. تعرفوا على أسباب التهاب البشرة وعلاجه.
قهوة مجانية مقابل جمع القمامة في إيطاليا
المبادرة سارية المفعول في جميع أماكن منتجع شيلينتو، فقط يكفي الذهاب إلى المقهى مع كيس قمامة لاستبداله بكوب من القهوة
موجز العين للسياحة.. متاحف دبي نافذة على كنوز التراث وخط طيران جديد بين القاهرة وواشنطن
"العين الإخبارية" ترصد أبرز أحداث قطاع السياحة خلال الساعات الأخيرة، في إطار تقديم خدمة مميزة للقارئ تغطي الأحداث محليا وعربيا ودوليا.
10 نصائح للتغلب على مشاكل الحر
الأمراض التي تنتشر في فصل الصف (النزلات المعوية والإسهال والقيء وضربات الشمس والإجهاد الحراري والحساسية بمختلف أنواعها).
إنفوجراف.. 7 نصائح تحمي قلبك في العيد
أطباء ينصحون مرضى القلب بالابتعاد عن الأكل عالي الملح مثل الرنجة والفسيخ نظرا لارتفاع درجات الحرارة مما قد يسبب مشاكل صحية خطيرة.
٦ نصائح للتغلب على القلق والتوتر
صحيفة "ميرور" تنقل عن أطباء نفسيين بريطانيين ٦ نصائح مهمة لتهدئة القلق والتغلب على التوتر.. تعرف عليها.
نيويورك تستهدف تحويل ناطحات سحاب إلى صديقة للبيئة
الأبراج تضم أنظمة إنارة متطورة ومكيفات هواء وأجهزة تدفئة ومصاعد متعددة، وغيرها من الوسائل التي تستهلك قدراً كبيراً من الطاقة.
5 طرق لمقاومة سيطرة الأخبار على صحتك العقلية
صحيفة "ذا جارديان" تنقل عن أطباء نفسيين ٥ وسائل فعالة حتى لا تسيطر الأخبار على صحتنا العقلية ومجريات حياتنا اليومية.. تعرف عليها.
8 نصائح للحفاظ على صحة القلب.. لا تسرفوا في تناول الكعك
الدكتور عبدالعزيز أحمد عبدالعزيز، يقدم 8 نصائح للمواطنين وخاصة مرضى القلب خلال فترة العيد
أسباب التعرق الشديد وعلاجه
التعرق الشديد قد يظهر على كثير من الأشخاص في الصيف ويرجع إلى أسباب مختلفة.. تعرفوا على تلك الأسباب وكيفية علاج التعرق بوصفات طبيعية.
الفوائد الصحية والغذائية للخس
الخس مخزن للفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة ولهذا يجب الحرص على تناوله.. تعرفوا على أهم الفوائد الصحية والغذائية للخس.
4 نصائح مهمة قبل الذهاب إلى الشواطئ في الصيف
الدكتور هاني الناظر يقدم نصائح مهمة يجب اتباعها قبل الذهاب إلى الشواطئ خلال فصل الصيف، وكيفية التعامل مع لسعات قنديل البحر.
أشهر 3 أخطاء يومية تؤدي لمشاكل صحية خطيرة
الدكتور هاني الناظر يقدم نصائح لتفادي 3 أخطاء يرتكبها كثيرون بحسن نية ودون علم ينتج عنها مشاكل صحية خطيرة
