وصفات لتكثيف الشعر وتطويله
إذا كنت تعانين من الشعر الخفيف والقصير فتعرفي على نصائح ووصفات لكيفية الحصول على شعر ناعم وكثيف.
حياة أحلى
فوائد شرب الماء بين الإفطار والسحور في رمضان
تعرفوا على فوائد شرب الماء بين الإفطار والسحور في رمضان، وكيفية تجنب العطش في نهار رمضان.
نصائح ووصفات للعناية بالبشرة في رمضان
نصائح للعناية بالبشرة في رمضان، ووصفة الموز والعسل للبشرة المجهدة، والزبادي والخيار للترطيب، والعسل والشوفان للبشرة الجافة.
8 نصائح مهمة لصيام رمضان في الأجواء الحارة
تعرفوا على نصائح مهمة لصيام رمضان خلال فصل الصيف، ومنها الأطعمة الممنوعة والمفضلة وكمية الماء التي يحتاج إليها الجسم.
الأمراض المقاومة للأدوية تهدد 10 ملايين شخص سنويا بحلول 2050
تقرير أممي يدعو الحكومات والمنظمات الدولية إلى اتخاذ إجراءات عاجلة لتفادي أزمة مقاومة مضادات الميكروبات.
أسباب جفاف الفم في رمضان.. ومشروبات ونصائح تساعدك على التخلص منه
تعرفوا على أسباب جفاف الفم في رمضان وأهم المشروبات والنصائح التي تساعدكم على التخلص من جفاف الفم.
مفاجأة.. الأرز يمنع الإصابة بالسمنة
الباحثون يكتشفون أن الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية تعتمد على الأرز أقل إصابة بالسمنة مقارنة بالذين يستهلكون معدلا أقل من الأرز.
٥ خطوات للعناية بالبشرة قبل سن الـ٤٠
عدد من الخبراء يقدمون مجموعة من الخطوات يجب ابتاعها قبل سن الـ40، من شأنها تأخير علامات التقدم في السن وحماية البشرة
10 نصائح لتجنب زيادة الوزن في الصيف
العسل يحتوي على مضادات للأكسدة تحمي الجسم من العديد من الأمراض، لذا يفضل استخدامه بدلاً من السكر للاستفادة بفوائده وتجنب السمنة.
10 عادات غذائية بسيطة لجسد صحي
ليس فقط النظام الغذائي متعدد الخطوات قادر على الحفاظ على الصحة، بل يجب تدعيمه بعدة خطوات سريعة لا تستغرق سوى ٥ دقائق لتحقيق فوائد جمة.
فوائد ممارسة الرياضة في رمضان
الرياضة من العادات المهمة للصحة وتزداد أهميتها في رمضان بمنح الجسم القدرة على الصيام تعرفوا على فوائد الرياضة ونصائح لممارستها في رمضان
فوائد فول الصويا للصحة والبشرة
فول الصويا مفيد للصحة والبشرة، وهو يعمل على تقوية المناعة وتعزيز صحة الأظافر وتقليل علامات الشيخوخة.. تعرفوا على أهم فوائده.
تحذير أممي: 13 مليون طن من النفايات البلاستيكية تلقى في المحيطات سنويا
ماريا فرناندا إسبينوزا رئيسة الجمعية العامة للأمم المتحدة تطلق حملتها لمواجهة التلوث البلاستيكي في العالم.
فوائد البندق للصحة.. يحسن المزاج وينشط الذاكرة
فوائد البندق متعددة، إذ إنه يحسن المزاج وينشط الذاكرة ويسهم في حماية القلب والوقاية من السرطان، تعرفوا على فوائد البندق للصحة
نصائح مهمة لصيام مرضى السكري في رمضان
تعرفوا على نصائح مهمة لصيام مرضى السكري وتغذيتهم في رمضان والاحتياطات التي يجب عليهم اتخاذها إن سمح الطبيب للمريض بالصيام.
"الصحة المصرية" تحذر من الفسيخ.. و5 علامات لضمان سلامته
وزارة الصحة المصرية تشدد على ضرورة التأكد من شراء الأسماك المملحة والمدخنة من محلات معروفة خاضعة للرقابة، محذرة من الباعة الجائلين
نبتة "قاطيما" .. زينة الاحتفالات ومصدر التفاؤل في المجتمع الإثيوبي
الإثيوبيون يرون أن هذه النبتة تشكِّل مصدر تفاؤل بفضل خضرتِها الدائمة ولونها الثابت، إلى جانب كونها ملساء ورطبة.
إنفوجراف.. 4 فوائد صحية لإزالة الشعر بالليزر
الليزر حل سحري تلجأ إليه كثير من الفتيات، ورغم كونه لا ينهي المشكلة بشكل مطلق، فإنه يساعد على تخفيف كمية الشعر الذي ينمو بشكل ملحوظ.
5 نصائح لحياة جامعية خالية من التوتر
المسؤوليات الكثيرة تضع الطلبة في حالة توتر مزمنة، إذ أظهرت دراسات حديثة أن نحو 87% من الطلبة يمرون بحالة من التوتر خلال مرحلة التعليم.
