إنفوجراف.. 7 نصائح تمنع الإصابة بحصوات المرارة
المرارة تقع تحت الكبد، وتعمل على تخزين المادة الصفراوية في جوفها وتدفعها عبر قناة خاصة إلى الأمعاء بعد تناول الطعام الدسم.
حياة أحلى
إنفوجراف.. 10 فوائد صحية للمشي ساعة يوميا
إنفوجراف يوضح الفوائد التي تعود على الجسد من المشي ساعة يوميا، وأبرزها التقليل من ظهور الكرش وزيادة نشاط الدورة الدموية
7 نصائح صحية تخلص المرأة من العصبية وأضرارها
العصبية الزائدة والغضب يحدثان خللاً في الغدة النخامية المتحكّمة في هرمونات الجسم، ما يؤدي إلى تأخر حدوث الحمل.
شهادة دولية.. عجمان تشهد نهضة سياحية تؤهلها لتصبح "نقطة جذب"
الأمين العام لمنظمة السياحة العالمية يؤكد أن القطاع السياحي في الإمارات يعد من القطاعات الهامة ويشكل رافدا مهما من روافد الاقتصاد.
واقي الشمس يحمي الأوعية الدموية في البشرة
باحثون من جامعة بنسيلفانيا الأمريكية يجرون دراسة تربط بين أشعة الشمس وصحة الأوعية الدموية وتمددها ونسبة أكسيد النترات فيها.
أسباب الإمساك في رمضان ومشروبات طبيعية لعلاجه
الإمساك من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان.. تعرفوا على أسباب الإمساك وطرق الوقاية منه ومشروبات طبيعية لعلاجه.
5 نصائح للتخلص من سمنة الأرداف
سمنة الأرداف قد يكون لها سبب مرضي مثل وجود خلل في عمل الغدة الدرقية أو غيرها من المشاكل الصحية التي تسبب زيادة الوزن.
عبوات العطر الصغيرة .. حل عمليّ يمنع انتكاسة المدخنين السابقين
مايك ساييت من جامعة بيتسبورغ الأمريكية يقول إن مشكلة المدخنين السابقين تكمن في بقائهم على تماسٍ دائمٍ مع المدخنين في العمل والشارع.
10 خرافات يصدقها البعض عن النوم
البعض يعتقد أنه يمتلك معلومات صحيحة عن النوم، والمشكلة أن اقتناعه بهذه الخرافات يضر صحته بشدة لأنه يكرر تلك الأخطاء كثيرا
"النحت الرباعي".. سبيلك إلى جسم مثالي وجذّاب دون مضاعفات
فترة النقاهة بعد عملية "النحت الرباعي" تعدّ قصيرة، ويمكن ممارسة الحياة الطبيعية مباشرةً، من خلال خطوات بسيطة وسهلة.
3 فيتامينات مهمة لصحة الأظافر والبشرة
فيتامين A يرتبط عادة بصحة العين، وضروري لمرونة الجلد وصحته، وتناول كمية مناسبة منه يوميا مهم للحفاظ على خلايا الجلد
في شهر آكليها.. 7 فوائد طبية للشوكولاتة أهمها مقاومة السعال
تناول الشوكولاتة بعد يوم عمل مرهق يخفف من حدة أعراض الإجهاد، لما تحتوي عليه من مواد وفيتامينات تساعد على الهدوء والاسترخاء
إنفوجراف.. 9 نصائح تعزز هرمون الذكورة
هرمون "التستوستيرون" هو المسؤول عن خصائص جنسية ثانوية عند الرجال، مثل خشونة الصوت وشعر الصدر والرغبة السليمة ومستويات الطاقة.
إنفوجراف .. 7 فوائد تمنحها حقن البلازما لبشرة الوجه
دخول حقن البلازما إلى عالم التجميل يساعد على استعادة نضارة البشرة ومنع ندبات الزمن من الظهور .. تعرَّف إلى أهم فوائدها.
رفع الأثقال باعتدال يحسن صحة كبار السن
العلماء البرازيليون تتبعوا قوة العضلات لـ٤ آلاف شخص تتراوح أعمارهم بين 54 و٨٥ عامًا على مدار ٦ سنوات للتوصل إلى الاستنتاج.
روشتة للتخلص من الانتفاخ سريعا.. اتبع 4 عادات
الخبراء نصحوا بتناول عصير الفاكهة بدلا من أكل ثمارها، لأن عصر الفاكهة يؤدي إلى التخلص من الألياف التي تحتاج إليها بكتيريا الأمعاء.
7 فوائد لحقن الوجه بالبلازما.. أهمها إخفاء التجاعيد
حقن البلازما في الوجه يتم عادة بمرافقة تقنية الإبر الدقيقة "Microneedling" لمضاعفة فعالية العلاج والخروج بنتائج أفضل.
أسباب القلق النفسي وكيفية التغلب عليه
تعرفوا على أسباب القلق النفسي والشعور بالتوتر، والمشروبات الطبيعية التي تسهم في تهدئة الأعصاب، ونصائح لكيفية التغلب على القلق النفسي.
فوائد العسل للبشرة الدهنية ووصفات استخدامه
العسل مفيد للعناية بالبشرة الدهنية وله فوائد سحرية لعلاجها.. تعرفوا على فوائد العسل للبشرة الدهنية ووصفات استخدامه
