المشروب المفضل للمراهقين.. هل مشروب البوبا مفيد لصحة الجسم؟
مشروب البوبا الكوري، أصبح واحداً من أكثر المشروبات انتشاراً في الفترة الأخيرة بين المراهقين والشباب، فما هي مكونات شاي الفقاعات أو البوبا؟ وهل هو مفيد؟
حياة أحلى
"البومبادور" و"القصير المدرج".. أحدث قصات الشعر للرجال 2024
في كل عام تظهر موضة جديدة لتسريح الشعر، وبعد أن ساد الشعر الكيرلي لفترة والشعر الطويل أيضا، يعود الشعر القصير ليكون ضمن أحدث قصات الشعر للرجال 2024 بإضافات عصرية.
4 تمارين لخفض ضغط الدم المرتفع… لحياة صحية أفضل
ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية التي تؤثر على الإنسان بشكل كبير مما يتسبب في العديد من المضاعفات، ويمكنك آداء بعض التمارين لخفض ضغط الدم والتي لها نتائج فعالة.
نمو ما بعد الصدمة.. في 5 خطوات كيف نجعل من المحن فرصة للتطور؟
في رحلة التعافي من الصدمات، نحتاج إلى بعض الوقت للوصول إلى الشفاء، ثم اكتساب صفات جديدة؛ لذا ستسمع كثيراً في هذه الرحلة عن نمو ما بعد الصدمة وطرق التعافي.
النظام الغذائي لمرضى الرئة.. لتحسين صحة الجهاز التنفسي
يمكن أن يوفر النظام الغذائي لمرضى الرئة الطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية بشكل طبيعي، مما يحسن النشاط والحيوية، كما يساهم في عملية التعافي بشكل أسرع.
اليوم العالمي للربو 2024.. «التثقيف يعزز الإمكانيات» لتجنب مصير 260 مليونا
يحل اليوم العالمي للربو في يوم الثلاثاء الأول من شهر مايو/أيار كل عام، وهو مخصص لتسليط الضوء على القضايا المتعلقة بالمرض حول العالم.
أفضل أماكن تعلم الموسيقى في مصر والسعودية والإمارات
تعرفوا على أفضل أماكن تعلم الموسيقى في بلدك أو من خلال مواقع الإنترنت ومنصات التعليم الإلكترونية، لتتمكنوا من تنمية موهبتكم أو تعليم أبنائكم هواية مفيدة وراقية.
أطعمة غنية بالحديد تناسب الصيف.. 7 أصناف تتخطى السبانخ
يعتقد البعض أن السبانخ هي أكثر الأطعمة الغنية بعنصر الحديد المهم جدا لصحة الإنسان، لكن الحقيقة أن هناك أصنافاً أخرى مليئة بالمعدن النفيس
اليوم العالمي لنظافة الأيدي 2024.. نصائح سريعة للإفلات من الجراثيم
يحل اليوم العالمي لنظافة الأيدي في 5 مايو/أيار من كل عام، بهدف تسليط الضوء على أهمية غسيل الأيدي والأمراض المنقولة في حالة إهمال الأمر.
10 معايير تحدد اختياره.. كيف تختار جهاز كيندل المناسب لك ولأطفالك؟
إن كنت أحد محبي القراءة فحتما تفكر في اقتناء جهاز Kindle، لذا عليك أن تتعرف إلى كيف تختار جهاز كيندل المناسب لك ولاحتياجاتك، اتبع النصائح التالية قبل الشراء.
قبل أن تأخذ خطوة تغيير المسار المهني.. 5 نصائح لا تهملها
إن كنت تُقدِم على خطوة تغيير المسار المهني وتبحث عن وظيفة أحلامك، عليك أن تتبع بعض النصائح قبل أن تقوم بتنفيذ تلك الخطوة على أرض الواقع، نتعرف إلى أهمها معاً.
هل كريم واقي الشمس ضروري؟ 5 فوائد لاستخدامه تخبرك السبب
هل من الممكن أن يكون كريم واقي الشمس ضمن حملات الترويج الإعلامية التي تحث السلوك الاستهلاكي للبشر دون فائدة، أم بالفعل يمكنه الوقاية من سرطان الجلد؟!
«السرطان القاتل».. برنامج للرجال فقط
أطلقت المملكة المتحدة برنامجا لفحص الرجال والكشف عن سرطان البروستاتا وتقليل الوفيات بسبب المرض بنسبة تصل إلى 40%.
رياضة منزلية غير شائعة لا تهملها.. 5 تمارين ستغير شكل جسمك
يعاني البعض من صعوبة الذهاب إلى التمارين الرياضية، وعند ممارسة الرياضة في المنزل نتعمد الابتعاد عن بعض التمارين؛ لصعوبتها، إلى أن تصبح ضمن رياضة منزلية غير شائعة.
دعوة طبية للتخلص من الاستحمام اليومي: «يضعف المناعة»
حذر أطباء وخبراء في الصحة من أضرار الاستحمام اليومي، مع القول إن الناس يقبلون على ذلك لكونه مقبول اجتماعيًا فقط.
هكذا تؤثر متلازمة المحتال على حياتك.. اكتشف 10 طرق للتغلب عليها
إن كنت تعاني من متلازمة المحتال أو ما يعرف بـ (Imposter Syndrome) نقدم لك أسباب الإصابة بها، وطرق التغلب على ظاهرة المحتال بخطوات بسيطة.
جوارب إلكترونية تنهي معاناة مرضى السكري
كشف باحثون عن جوارب ذات تقنية تراقب كيفية مشي الأشخاص؛ للحد من خطر بتر القدم والأصابع بسبب مرض السكري.
علامات «غريبة» وغير متوقعة تكشف مرض باركنسون.. أعراض لا تتجاهلها
اختير أبريل/نيسان من كل عام شهر التوعية بمرض باركنسون، ويهدف لزيادة الوعي والتركيز على التقدم الطبي المحرز في التعامل مع هذا المرض.
رياضة تخفف من أعراض الاكتئاب والقلق.. 10 فوائد تقلل من حدة الأعراض
وفقاً لمنظمة الصحة العالمية هناك أكثر من 300 مليون فرد يعانون من الاكتئاب، وهذه النسبة في ازدياد، فهل هناك رياضة تخفف من أعراض الاكتئاب والقلق؟ دعنا نكتشفها معاً.
