كيفية تحضير شوربة المشروم بالكريمة أو بدونها خطوة بخطوة
تتميز شوربة المشروم باحتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية، التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتحسن حركة الأمعاء، فما هي أفضل طريقة لتحضيرها في المنزل؟
حياة أحلى
ما هي أفضل طرق تخزين الليمون.. وأهم النصائح لتجنب فساده؟
يعتبر الليمون من العناصر الغذائية المفيدة، حيث يحتوي على الألياف الغذائية، التي تساهم في تحسين الهضم وتخفيف الإمساك، فما هي أفضل طرق تخزين الليمون للحفاظ عليه؟
كيفية تخزين الملوخية الخضراء بأفضل الطرق للحفاظ عليها طازجة
تحتوي الملوخية الخضراء على نسبة عالية من الألياف الغذائية، التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتنظيم حركة الأمعاء. فما هي طريقة تخزين الملوخية الخضراء؟
الحمض النووي والأنظمة الغذائية.. «اختيار النظام الغذائي تبعا للجينات»
بناء على الدراسات الحديثة فإنه يوجد علاقة وطيدة بين الأنظمة الغذائية والحمض النووي للإنسان، ولهذا من المهم اختيار النظام الغذائي بما يتوافق معه لحماية الجسم.
ما هي أفضل طرق تخزين القرنبيط.. وأهم النصائح لمنع تعفنه وفساده؟
كيفية تخزين القرنبيط للاستمتاع به طوال العام، هي حيلة تتبعها العديد من الأمهات، لتقديم وصفات القرنبيط الشهية لأطفالهم، حيث يتمتع القرنبيط بفوائد صحية عديدة.
كيفية تخزين الفاصوليا الخضراء طازجة والحفاظ على نضارتها
الفاصوليا الخضراء هي أحد أنواع الخضروات التي تدخل في تحضير السلطات والأطباق الجانبية والوجبات الرئيسية. فما هي أفضل طرق تخزين الفاصوليا الخضراء لأطول فترة؟
فوائد التمارين الصباحية لإنقاص الوزن وتحسين الصحة وأهم النصائح
التمارين الرياضية من الخطوات المهمة في "التخسيس"، ولكن يجب عليك اختيار الوقت المناسب سواء صباحًا أو مساءً، ولمعرفة هذا الوقت يمكنك الاطلاع على التقرير التالي.
كيفية تخزين الكوسة لأطول فترة في الثلاجة والفريزر بالخطوات
تتميز الكوسة بمذاقها اللذيذ، حيث يمكن استخدامها في العديد من الوصفات، فهي من الخضروات منخفضة الكربوهيدرات، فما هي أفضل طرق تخزين الكوسة وحمايتها من التلف؟
ما هي أفضل طرق تخزين السبانخ للحفاظ على طعمها وفوائدها؟
تُعتبر السبانخ خيارًا صحيًا للتغذية بفضل فوائدها الصحية، لذا يمكن استخدامها في إعداد الأطباق الرئيسية والجانبية، فما هي أفضل طرق تخزين السبانخ للاستمتاع بطعمها؟
أفضل وجهات السفر في الولايات المتحدة لعام 2024.. استمتع بالطبيعة
تتعدد أفضل وجهات السفر في الولايات المتحدة لعام 2024 إذ تجذب العديد من الزوار بفضل معالمها الساحرة وتنوعها الثقافي وفعالياتها والمواقع التي تستحق الاستكشاف.
قائمة دول تسمح بتعدد الجنسيات وتنوع الفرص.. هل بلدك ضمنهم؟
هناك ما يقرب من 46% من بلاد العالم تعتبر دول تسمح بتعدد الجنسيات وتمنح مواطنيها فرصة الحصول على جنسية أخرى، ولكن ما فائدة الجسية المزدوجة؟
ماذا يحدث في الجسم عند المشي لمدة 20 دقيقة في الصباح؟
المشي 20 دقيقة في الصباح هو نشاط بدني سهل ومفيد يمكن للجميع القيام به، وهو طريقة رائعة لبدء اليوم وتحسين الصحة العامة.
الصحة بعد الأربعين: 7 نصائح لتعيش عمرا أطول وحياة أفضل
غالبا ما تواجه الصحة بعد الأربعين بعض التحديات التي يمكن مواجهتها باتباع نصائح الخبراء، من ممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي لتنعم بسنوات مديدة بصحة وعافية.
كيفية تحضير القرص الطرية الفلاحي في المنزل بالخطوات
تعتبر القرص الطرية من أفضل المعجنات وأخفها، فهي من العناصر الغذائية الأساسية، التي لا يمكن الاستغناء عنها في أي بيت، فما هي أهم مكوناتها وطريقة تحضيرها؟
«THE RIG».. عصر جديد لسياحة المغامرات في السعودية
أعلنت شركة تطوير متنزه النفط إحدى شركات صندوق الاستثمارات العامة والمطورة لمشروع (THE RIG)، اليوم، عن إطلاق مخطط المشروع العام.
أهم الطرق للقضاء على حشرة العتة في الملابس والأثاث
تنجذب حشرة العتة إلى المنزل بحثًا عن مصادر الضوء والغذاء والبيئات الرطبة والألياف الطبيعية ومناطق تواجد الحشرات الأخرى، فما هي أضرارها وكيفية التخلص منها؟
كيفية التخلص من سوس الخشب.. وما هي أنواعه وأسباب الإصابة به؟
يتواجد سوس الخشب في جميع أنحاء العالم، ويعتبر مشكلة شائعة في الهياكل الخشبية، مثل المنازل والمباني التاريخية والأثاث، حيث يتغذى على السيلولوز الموجود في الخشب.
الإقلاع عن التدخين: 8 نصائح تسهل التخلص من هذه العادة المدمرة
الإقلاع عن التدخين ليس سهلا وتتسبب أعراض انسحاب النيكوتين من الجسم في عودة البعض للتدخين مرة ثانية، ولذلك يجب فهم ما يحدث في أجسادنا، حتى نتخلص منه بسلام.
كيفية القضاء على حشرة السمكة الفضية.. وما هي أضرارها؟
تعتبر حشرة السمكة الفضية من الحشرات المنزلية، التي يمكن أن تتسبب في بعض الأضرار، ويمكن أن تكون مصدراً للإزعاج، ولكنها غير ضارة ولا تتسبب في نقل الأمراض للإنسان.
