حياة أحلى

8 أطعمة تساعد على تحفيز نشاط المخ

8 أطعمة تساعد على تحفيز نشاط المخ

الأطعمة التي نتناولها تساعد على تحفيز نشاط المخ بشكل إيجابي وصحيح، بما يساعد على تحسين المهام العقلية مثل الذاكرة والتركيز.

فقر الدم من أخطر الأمراض التي يسببها نقص الحديد

10 أطعمة تساعد في علاج فقر الدم

الحديد من أهم مكونات الدم ولذلك فنقصه يسبب الكثير من الأعراض المرضية التي تستلزم علاجا فوريا وإجراء التحاليل الطبية.

 الفواكه تحتوي على سكر طبيعي

7 فوائد غير متوقعة للسكر

الفواكة تحتوي على سكر طبيعي ولكن بنسبة أقل من الحلويات فهي بديل جيد يمكننا أن نتناوله ونحن مطمئنون.

 subscribe sign
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها
حمل أو حدث التطبيق