إنفوجراف.. 12 بديلا صحيا عن مشروبات الطاقة
أهم الأطمعة التي يمكنك تناولها للحصول على الطاقة الطبيعية وهي بديلة عن مشروبات الطاقة التي تضر بالصحة
حياة أحلى
إذا كنت تبحث عن مصدر يجعلك تعيش حياة أحلى وأروع، فبوسعك الاطمئنان الآن؛ لأنك في المكان المناسب، حيث نجلب لك أهم الأخبار والتقارير المتعلقة بنمط حياة صحي في مختلف جوانب حياتك، من خلال دراسات علمية وأبحاث متخصصة نجلبها لك من كل أنحاء العالم.
حياتنا أحلى مع تطبيق بعض النصائح، ومراعاة بعض المعايير القياسية، دون تفريط ولا إفراط، فيتحول الألم إلى راحة، وتتغير التكشيرة إلى ابتسامة.
والأهم من ذلك أنك حين تنقل هذه النصائح والإرشادات إلى الآخرين، تتحول من عبء إلى مصدر سعادة للآخرين.
إنفوجراف.. هل تعرفين خصائص بشرتك حسب نوعها؟
معلومات عن خصائص البشرة وأهم ما يجب أن تعرفه عن بشرتك بحسب نوعها.
السبب الحقيقي وراء شعور السيدات بالإرهاق وعلاجه
إذا كنتِ تشعرين بالتعب من ممارسة التمارين أو الأعمال المنزلية البسيطة، ربما تعانين من نسبة حديد منخفضة.. وهذه أسهل طرق العلاج.
إنفوجراف.. أهم الأمراض التي يمكن علاجها بالخلايا الجذعية
أهم الحالات التي يمكن استخدام الخلايا الجذعية في علاجها، يمكن اكتشافها عبر هذا الإنفوجراف
الخجل من السمنة يصيبك بأمراض القلب والسكري
دراسة أمريكية حديثة تبين أن من يخجلون من السمنة معرضون للإصابة بأمراض خطيرة قد تودي بحياتهم
بالصور .. كيف تجنّب طفلك الإصابات خلال اللعب؟
مجموعة من النصائح القيمة للآباء لوقاية الطفل من التعرض للإصابات أثناء اللعب.
10 أسباب تمنعك من الشعور بنتائج التمرينات الرياضية
عدم شعور المبتدئين بنتائج التمارين الرياضية يرجع إلى عدة أسباب.. ما هي؟
تشكو من تيبس المفاصل من طول العمل؟.. اليوجا هي الحل
تمرينات "اليوجا" تساعد في حل مشكلات تيبس العضلات والمفاصل التي يصعب تحريكها بسهولة بعد طول الجلوس في وضع واحد لا يتغير.
استخدام علاج فعال لمكافحة السرطان خلال ٥ سنوات
بمناسبة اليوم العالمي للسرطان، خبراء يكشفون عن استخدام علاج فعال للمرض خلال ٥-١٠ سنوات.
بالصور.. 10 أطعمة تخلصك من الجلد الميت
مجموعة من الأطعمة تساعد على التخلص من الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة.
التلوث يكفي لإصابتك بالخرف وألزهايمر
دراسة حديثة تشير إلى أن تلوث الهواء ربما يتسبب في زيادة خطر الإصابة بمرض الخرف أو ألزهايمر.
بالصور.. أحدث صيحات باريس لمكياج العيون 2017
مجموعة من الصور لمكياج العيون لعارضات من أسبوع الموضة في باريس 2017.
بالفيديو.. 5 تمرينات تعزز كفاءتك في العلاقة الزوجية
5 تمرينات رياضية كفيلة بأن تعزز كفاءتك في ممارسة العلاقة الزوجية، بثقة ومرونة وقوة.. شاهدوا الفيديوهات
بالصور .. كيف تجتاز المقابلة الشخصية بنجاح وتبهر من حولك؟
مجموعة من النصائح لتبهر من يراك لأول مرة في المقابلة الشخصية وتحصل على الوظيفة التي تتمناها.
3 عبارات تدمر الحياة الزوجية
الحفاظ على العلاقات جيدة أمر صعب، وعادة ما تتزايد المشكلات والتعقيدات في العلاقات بسبب قول أشياء خاطئة قبل التفكير فيها جيدا
٢٥ خطوة.. دليلك الكامل للرشاقة
دليل كامل ومبسط للرشاقة من أفضل الخبراء في ٢٥ خطوة دون الحاجة لمزيد من النصائح المحيرة.
وزير بريطاني: اهتموا بآبائكم كما تهتمون بأبنائكم
يرى الوزير أن الأهالي يقع على عاتقهم رعاية آبائهم وأمهاتهم كما يرعون أطفالهم.
مدرسة تلزم الطلاب بارتداء "الشباشب".. لأداء دراسي أفضل
أدت "الشباشب" إلى حدوث تحسن كبير في الأداء الأكاديمي للطلاب.
بالفيديو.. "لفة الرضيع" أحدث علاج لتخليص المرأة من آلام الولادة
طريقة جديدة بدأت بالانتشار في اليابان لتخليص المرأة من آلام الولادة، عبر استخدام "لفة الطفل الرضيع".. كيف ذلك؟
