أفضل مشروبات لزيادة التمثيل الغذائي بالجسم وفقدان الوزن
عملية التمثيل الغذائي ضرورية لحرق السعرات الحرارية والدهون، ولهذا يجب تعزيز هذه العملية، ويمكن هذا من خلال تناول مشروبات لزيادة التمثيل الغذائي وفقدان الوزن.
حياة أحلى
انتفاخ تحت العين.. 7 أسباب صحية يجب علاجها
يتسبب انتفاخ تحت العين في الإحراج لبعض الأشخاص المصابين به والذي قد يرجع لأسباب طبية، ولهذا يجب التعرف على أسباب انتفاخ تحت العين وطرق علاجه الطبية والطبيعية.
أفضل عطور درعة 2024 رجالي ونسائي.. رائحة ثابتة وفواحة
عطور درعة من العطور الشرقية الأصيلة التي لها تاريخ طويل في عالم العطور، ولهذا يمكنك اختيار واحد من أفضل عطور درعة 2024 الرجالي والنسائي
أهم فوائد ورق الزيتون واستخداماته الطبية.. حماية للقلب وإنقاص للوزن
يمكن الاستفادة من ورق الزيتون للصحة، لأنه مفيد للكلى وللقلب وللدماغ وللبشرة وللتنحيف ولمرضى السكري، ومن خلال التالي نستعرض أهم فوائد ورق الزيتون واستخداماته الطبية.
أطعمة تحارب الاكتئاب وتحسن المزاج لصحة نفسية أفضل
يجب أن تهتم بصحتك النفسية والوقاية من الأمراض مثل الاكتئاب، ويمكنك هذا من خلال تناول أطعمة تحارب الاكتئاب وتحميك أيضا من التوتر والقلق وغيرها من الأعراض.
سلس البول.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج
سلس البول من المشكلات الصحية التي تتسبب في الإحراج للشخص المصاب بها، وللتعرف أكثر عن أسباب سلس البول وأعراضه وطرق العلاج والوقاية، يمكنك متابعة التقرير التالي.
نصائح الشراء أونلاين بأمان.. وأفضل مواقع التسوق عبر الإنترنت
يُسهل الشراء أونلاين الحصول على ما تريدون، ولتجربة تسوق إلكتروني أفضل، اعرفوا النصائح التي تجنبكم الاحتيال من الباعة الوهميين أو المواقع غير الموثوق بها.
5 خطوات أساسية يُنصح باتباعها عند تنظيف السجاد في المنزل
هناك العديد من الطرق التي يمكن تطبيقها عند تنظيف السجاد في المنزل مع الالتزام ببعض الإرشادات والنصائح، فما هو دليل تنظيف السجاد خطوة بخطوة في المنزل؟
إليك أفضل طريقة دهان حوائط المنزل بنفسك بـ 6 خطوات فقط
عند دهان حوائط المنزل بنفسك هناك عدة خطوات يجب اتباعها للحصول على أفضل النتائج، كما يُنصح بتطبيق بعض النصائح عند اختيار ألوان المنزل وتنسيقها مع الديكور.
أسباب الصداع الصباحي وكيفية التغلب عليه
إذا كنت تشعر بالصداع الصباحي بشكل متكرر فيجب عليك التعرف على الأسباب الكامنة وراء ذلك، ولهذا نستعرض في هذا التقرير أسباب الصداع الصباحي وكيفية التغلب عليه..
حمية كارنيفور لإنقاص الوزن.. الفوائد والأضرار والأطعمة المسموحة والممنوعة
يوجد العديد من الأنظمة التي تستهدف إنقاص الوزن ومنها حمية كارنيفور التي تعتمد على اللحوم والماء فقط، فيما يلي أضرار وفوائد حمية كارنيفور والأطعمة المسموحة والممنوعة.
النظام الغذائي العسكري.. كل ما يجب أن تعرفه عنه
النظام الغذائي العسكري إحدى الحميات الغذائية التي تستخدم لإنقاص الوزن بشكل سريع، كما أنه غير مكلف، فيما يلي كيفية تطبيق النظام الغذائي العسكري وأضراره الصحية المحتملة..
أنواع المغنيسيوم التي تساعد على النوم.. وأبرز فوائده
للحصول على نوم أفضل يمكن تناول مكملات المغنيسيوم على أن تكون تحت إشراف طبي، في هذا التقرير إليكم أنواع المغنيسيوم التي تساعد على النوم.
أعراض الإجهاد الحراري في الصيف.. وأهم النصائح للوقاية منه
يجب عدم التعرض للإجهاد الحراري الذي من الممكن أن يؤثر على صحة الإنسان، فيما يلي نستعرض أعراض وأسباب وعلاج وأهم النصائح للوقاية من الإجهاد الحراري.
عقار "سيماغلوتايد" ومرضى السكري.. هل يصبح بديلا للأنسولين؟ (خاص)
زفت وسائل إعلام مختلفة بشرى لمرضى السكري من النوع الأول بإمكانية الاستغناء عن الأنسولين قريبا واستبداله بعقار "سيماغلوتايد" الواعد.
سباق جوي عمره 92 عاما غيّر تاريخ الطيران التجاري في العالم
ابتداء من عام 1931، كان هناك سباق جوي عابر للقارات لتشجيع زيادة السرعة في مجال الطيران.
أصعب 6 مطارات في العالم للهبوط.. "كريستيانو رونالدو" أحدها (صور)
في حين يتم تدريب الطيارين على قيادة الطائرة في كل المواقف التي يمكن تصورها والتي يمكن أن تحدث في أثناء عمليات الطيران اليومية، إلا أن هناك مطارات معينة في العالم لا يستطيع كل طيار الهبوط فيها.
السفر في رحلات طويلة.. 3 نصائح متعلقة بالحقائب (صور)
عند الاستعداد للشروع في رحلة طويلة، غالبا ما يكون من الصعب على الركاب تحديد نوع الأمتعة التي يجب إحضارها معهم بالضبط.
اليوم العالمي للعلاج الطبيعي 2023.. حقائق صادمة وفوائد مذهلة
يجري الاحتفال باليوم العالمي للعلاج الطبيعي في 8 سبتمبر/أيلول سنويا، بهدف زيادة الوعي بدوره في علاج الألم المزمن والحفاظ على اللياقة.
