كورونا يثير المخاوف قبل الشتاء.. 10 إرشادات تنقذك من الفيروس القاتل (خاص)
يثير فيروس كورونا (كوفيد - 19) المخاوف ويبعث التوتر في نفوس المسؤولين الدوليين والأطباء والمختصين مجددا، مع قرب فصل الشتاء وتسجيل ارتفاعات في أعداد الإصابات والوفيات.
حياة أحلى
هل يحمي "الإنترنت" كبار السن من الخرف؟
رغم المخاطر الصحية العديدة لاستخدام "الإنترنت" التي أثبتتها الدراسات، إلا أن دراسات أخرى أنصفته باعتباره وسيلة مفيدة تقلص خطر الإصابة بالخرف.
دراسة: الضحك يقي من أمراض القلب والجلطة الدماغية
كشفت دراسة حديثة عن أن العلاج بالضحك يعد وسيلة فعّالة لتخفيف أعراض أمراض القلب وتقليل خطر الجلطة الدماغية.
فوائد الماتشا.. 5 أضرار و5 فوائد لمشروب الشاي الياباني الذي تزداد شعبيته
بات مشروب شاي "الماتشا" الياباني واحدا من أهم المشروبات الذي تنمو شعبيته بسرعة، خاصة بين المهتمين بالصحة واللياقة البدنية، فما هي فوائد الماتشا للصحة؟
أطعمة يمكن تناولها على معدة فارغة.. طاقة هائلة
يدرك كثيرون أن وجبة الفطور الأهم خلال اليوم، لكن ما لا يعرفه الأغلب أن نوعية الأطعمة تلعب دورا في التأثير الإيجابي أو السلبي على الجسم.
هل يجوز للمرأة الحامل أداء مناسك العمرة؟
أجابت دار الإفتاء المصرية، السبت، على استفسار خاص بحكم أداء المرأة الحامل لمناسك العمرة.
المدن الملكية في المغرب.. سفر بعبق التاريخ والتراث
إرث يفوق عمره الألف عام، يُمكنك العيش بين ثناياه خلال سبعة أيام. من فاس إلى مراكش، مروراً بالرباط ومدن أخرى في رحلة تقف فيها على فخامة التاريخ الأصيل، وعظمة الحاضر المُعاصر، بلمسة فريدة، تجعل من المغرب وجهة سياحية جذابة ومُمتعة.
"سم حيوي".. أطباء يحذرون من "باربي بوتوكس"
حذر أطباء من مخاطر الإقبال المتزايد على ما يعرف بـ"باربي بوتوكس" بين الشابات المراهقات وفي العشرينيات من العمر.
دراسة: تناول الأسبرين يوميًا يقلل خطر الإصابة بالسكري
كشفت دراسة حديثة أن تناول الأسبرين يوميا قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.
السياحة في إشبيلية.. اكتشف عاصمة الأندلس وجوهرة الثقافة الإسبانية
السياحة في إشبيلية تُوصف بأنها مزيج سياحي رائع لاحتواء المدينة على المناظر الطبيعية الخلابة والمتاحف العريقة التي تحظى بشعبية كبيرة.
ما هو ارتفاع الوسادة المناسب لنوم أكثر صحة؟
يستيقظ كثيرون وهم يشعرون بألم في منطقة الرقبة وشد في عضلاتها، ما يرجح أن وضعية النوم كانت غير صحيحة أو الوسادة غير مناسبة.
أنظمة غذائية للحماية من الخرف وتعزيز صحة الدماغ
يمكن أن تحمي نفسك من الخرف ومشكلات الذاكرة من خلال الأطعمة المختلفة والفيتامينات، في هذا التقرير إليكم أنظمة غذائية للحماية من الخرف وأهم النصائح لتعزيز صحة الدماغ.
الصداع الرعدي.. متى يجب استشارة الطبيب؟
قالت الجمعية الألمانية للصداع إن الصداع الرعدي هو نوع شديد بشكل غير مسبوق، ويكون ألم الرأس مبرحا للغاية، لذا يُعرف باسم الصداع المدمر.
لتعزيز مناعتك.. 3 طرق بسيطة تحميك من الأمراض المزمنة
حدد الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، طبيب القلب الروسي المعروف، أفضل ثلاث طرق لتعزيز مقاومة الجسم للأمراض.
توقعات أبراج شهر سبتمبر 2023.. التعقيدات تحكم العلاقات العاطفية
يسيطر التعرف على توقعات ابراج شهر سبتمبر 2023 على كثيرين، خاصة هواة متابعة حركة الكواكب والأفلاك وتأثيرها على حياتهم.. اعرفوا المتوقع في العمل والحب لهذا الشهر.
للحفاظ على صحة قلبك.. 5 إجراءات لا غنى عنها
القلب هو أهم أعضاء الجسم، وتعتمد حياة الإنسان مباشرة على صحة القلب. لذلك، يجب الحفاظ على صحة القلب من خلال اتباع قواعد بسيطة معينة.
قلة النوم بعد سن الـ40.. الأسباب والمخاطر
حذر إخصائي طب أعصاب من خطورة الإصابة بالأرق بعد سن الأربعين، مشددا على خطورة اضطرابات النوم في هذا العمر وضرورة معالجتها.
سر النوم الجيد.. "الحرارة المثالية" لقضاء ليلة مريحة
أظهرت دراسة جديدة أن التأكد من أن درجة حرارة غرفة نومك بين 20-25 درجة مئوية (68-77 فهرنهايت) في الليل هو مفتاح النوم الجيد.
احذري.. أطعمة لا ينبغي طهيها في المقلاة الهوائية
تستخدم المقلاة الهوائية الشهيرة الهواء الساخن بدلا من الزيت الساخن لطهي الأطعمة، ما يوفر بديلا سريعا وصحيا للمقالي العادية.
