النظام الغذائي العسكري.. كل ما يجب أن تعرفه عنه
النظام الغذائي العسكري إحدى الحميات الغذائية التي تستخدم لإنقاص الوزن بشكل سريع، كما أنه غير مكلف، فيما يلي كيفية تطبيق النظام الغذائي العسكري وأضراره الصحية المحتملة..
حياة أحلى
أنواع المغنيسيوم التي تساعد على النوم.. وأبرز فوائده
للحصول على نوم أفضل يمكن تناول مكملات المغنيسيوم على أن تكون تحت إشراف طبي، في هذا التقرير إليكم أنواع المغنيسيوم التي تساعد على النوم.
أعراض الإجهاد الحراري في الصيف.. وأهم النصائح للوقاية منه
يجب عدم التعرض للإجهاد الحراري الذي من الممكن أن يؤثر على صحة الإنسان، فيما يلي نستعرض أعراض وأسباب وعلاج وأهم النصائح للوقاية من الإجهاد الحراري.
عقار "سيماغلوتايد" ومرضى السكري.. هل يصبح بديلا للأنسولين؟ (خاص)
زفت وسائل إعلام مختلفة بشرى لمرضى السكري من النوع الأول بإمكانية الاستغناء عن الأنسولين قريبا واستبداله بعقار "سيماغلوتايد" الواعد.
سباق جوي عمره 92 عاما غيّر تاريخ الطيران التجاري في العالم
ابتداء من عام 1931، كان هناك سباق جوي عابر للقارات لتشجيع زيادة السرعة في مجال الطيران.
أصعب 6 مطارات في العالم للهبوط.. "كريستيانو رونالدو" أحدها (صور)
في حين يتم تدريب الطيارين على قيادة الطائرة في كل المواقف التي يمكن تصورها والتي يمكن أن تحدث في أثناء عمليات الطيران اليومية، إلا أن هناك مطارات معينة في العالم لا يستطيع كل طيار الهبوط فيها.
السفر في رحلات طويلة.. 3 نصائح متعلقة بالحقائب (صور)
عند الاستعداد للشروع في رحلة طويلة، غالبا ما يكون من الصعب على الركاب تحديد نوع الأمتعة التي يجب إحضارها معهم بالضبط.
اليوم العالمي للعلاج الطبيعي 2023.. حقائق صادمة وفوائد مذهلة
يجري الاحتفال باليوم العالمي للعلاج الطبيعي في 8 سبتمبر/أيلول سنويا، بهدف زيادة الوعي بدوره في علاج الألم المزمن والحفاظ على اللياقة.
ارتفاع إصابات السرطان لدى الشباب بنسبة 80%.. طبيبة توضح الأسباب (خاص)
خرجت دراسة صادمة تكشف عن ارتفاع أعداد المصابين بأمراض السرطان دون سن الخمسين خلال العقود الثلاثة الماضية وسط تحير العلماء بشأن الأسباب.
كورونا يثير المخاوف قبل الشتاء.. 10 إرشادات تنقذك من الفيروس القاتل (خاص)
يثير فيروس كورونا (كوفيد - 19) المخاوف ويبعث التوتر في نفوس المسؤولين الدوليين والأطباء والمختصين مجددا، مع قرب فصل الشتاء وتسجيل ارتفاعات في أعداد الإصابات والوفيات.
هل يحمي "الإنترنت" كبار السن من الخرف؟
رغم المخاطر الصحية العديدة لاستخدام "الإنترنت" التي أثبتتها الدراسات، إلا أن دراسات أخرى أنصفته باعتباره وسيلة مفيدة تقلص خطر الإصابة بالخرف.
دراسة: الضحك يقي من أمراض القلب والجلطة الدماغية
كشفت دراسة حديثة عن أن العلاج بالضحك يعد وسيلة فعّالة لتخفيف أعراض أمراض القلب وتقليل خطر الجلطة الدماغية.
فوائد الماتشا.. 5 أضرار و5 فوائد لمشروب الشاي الياباني الذي تزداد شعبيته
بات مشروب شاي "الماتشا" الياباني واحدا من أهم المشروبات الذي تنمو شعبيته بسرعة، خاصة بين المهتمين بالصحة واللياقة البدنية، فما هي فوائد الماتشا للصحة؟
أطعمة يمكن تناولها على معدة فارغة.. طاقة هائلة
يدرك كثيرون أن وجبة الفطور الأهم خلال اليوم، لكن ما لا يعرفه الأغلب أن نوعية الأطعمة تلعب دورا في التأثير الإيجابي أو السلبي على الجسم.
هل يجوز للمرأة الحامل أداء مناسك العمرة؟
أجابت دار الإفتاء المصرية، السبت، على استفسار خاص بحكم أداء المرأة الحامل لمناسك العمرة.
المدن الملكية في المغرب.. سفر بعبق التاريخ والتراث
إرث يفوق عمره الألف عام، يُمكنك العيش بين ثناياه خلال سبعة أيام. من فاس إلى مراكش، مروراً بالرباط ومدن أخرى في رحلة تقف فيها على فخامة التاريخ الأصيل، وعظمة الحاضر المُعاصر، بلمسة فريدة، تجعل من المغرب وجهة سياحية جذابة ومُمتعة.
"سم حيوي".. أطباء يحذرون من "باربي بوتوكس"
حذر أطباء من مخاطر الإقبال المتزايد على ما يعرف بـ"باربي بوتوكس" بين الشابات المراهقات وفي العشرينيات من العمر.
دراسة: تناول الأسبرين يوميًا يقلل خطر الإصابة بالسكري
كشفت دراسة حديثة أن تناول الأسبرين يوميا قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.
السياحة في إشبيلية.. اكتشف عاصمة الأندلس وجوهرة الثقافة الإسبانية
السياحة في إشبيلية تُوصف بأنها مزيج سياحي رائع لاحتواء المدينة على المناظر الطبيعية الخلابة والمتاحف العريقة التي تحظى بشعبية كبيرة.
