سر النوم الجيد.. "الحرارة المثالية" لقضاء ليلة مريحة
أظهرت دراسة جديدة أن التأكد من أن درجة حرارة غرفة نومك بين 20-25 درجة مئوية (68-77 فهرنهايت) في الليل هو مفتاح النوم الجيد.
حياة أحلى
احذري.. أطعمة لا ينبغي طهيها في المقلاة الهوائية
تستخدم المقلاة الهوائية الشهيرة الهواء الساخن بدلا من الزيت الساخن لطهي الأطعمة، ما يوفر بديلا سريعا وصحيا للمقالي العادية.
كيف تحفظ عينيك من التلف؟ خبيرة تغذية تجيب
غالبا نتذكر النظام الغذائي عندما نغوص في المشكلات الصحية مثل ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم والسكري، فماذا عن العيون؟
السياحة في المهدية.. وجهة سياحية تونسية تجمع بين التراث والطبيعة
السياحة في المهدية مزدهرة طوال أيام السنة كونها تمتلك العديد من أماكن الترفيه والشواطئ الخلابة والمعالم التاريخية العريقة.
8 مساحات عمل مشتركة في مصر.. لتنجز مهامك في بيئة محفزة
نقترح عليكم أفضل مساحات عمل مشتركة موجودة في مصر، يمكنها أن تكون اختيارك للعمل أو الدراسة، والحل المناسب لرواد الأعمال وأصحاب الشركات الناشئة.
باحث سعودي يتوصل لنتائج بحثية في مجال الأمراض العصبية والصرع
أجرى طبيب سعودي 3 أبحاث حديثة في مجال الأمراض العصبية وأمراض الصرع، وما يتعلق بالإشارات الفسيلوجية والكهربائية في الدماغ.
1000 شخصية عالمية في أبوظبي.. "قمة مستقبل الضيافة"
تستضيف أبوظبي فعاليات قمة مستقبل الضيافة، والنسخة الـ19 من المؤتمر العربي للاستثمار الفندقي على مدار 3 أيام حافلة بالبرامج والصفقات والفعاليات والجلسات الحوارية التي ستناقش أحدث مستجدات الاستثمار الفندقي في المنطقة ،خلال الفترة من 25 إلى 27 سبتمبر/أيلول.
دراسة: الأطعمة فائقة المعالجة خطر على الصحة العقلية
أظهرت دراسة جديدة وجود صلة بين استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة في مرحلة المراهقة والاضطراب العقلي مع التقدم في العمر.
لمحاربة ارتفاع الكوليسترول.. أطعمة لا غنى عنها
أكدت اختصاصية تغذية أن من الضروري لمن يعانون من مشكلة ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم تعديل أنظمتهم الغذائي.
اختبار جديد يتنبأ بـ"أمراض قاتلة" لدى مرضى السكري
كشفت دراسة جديدة عن اختبار جديد للدم قد يكون قادرا على التنبؤ بخطر إصابة مرضى السكري بأمراض قاتلة، تحديدا أمراض القلب والكلى.
دراسة جديدة تنصف الألبان كاملة الدسم.. يحمي من هذه المشاكل
كشفت دراسة جديدة عن العديد من الفوائد التي تتمتع بها الألبان كاملة الدسم، بالمغايرة للنصائح العلمية السابقة حول ضرورة الحد من تناوله.
أفضل أماكن التسوق في الفلبين.. متاجر مبهرة ومنتجات فريدة
تشتهر أماكن التسوق في الفلبين ببيع المنتجات المحلية الفريدة والماركات العالمية الأصلية التي تجذب المتسوقين لها من كل مكان.
سكر زهور جوز الهند.. هل يعد بديلا صحيا لـ"الأبيض"؟
شهدت الآونة الأخيرة رواجا للسكر المستخلص من زهور جوز الهند؛ اعتقادا بأنه صحي أكثر من السكر التقليدي، فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟
أضرار الزيوت المهدرجة.. منها زيادة الوزن وأمراض القلب
أضرار الزيوت المهدرجة خطيرة على صحة الإنسان وهذا لأنها تتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب وزيادة الوزن وغيرها، لهذا يجب الحذر منها.
السياحة في مكناس.. اكتشف التاريخ والجمال في رحاب الثقافة المغربية
تمتاز مكناس في المغرب بتاريخها العريق وجمالها التقليدي الذي تنسجم فيه الأصالة التاريخية مع الحياة الحديثة، إليك أماكن السياحة في مكناس.
أماكن السياحة في طرابلس ليبيا.. نصائح ومعلومات مفيدة للمسافرين
طرابلس، هي عاصمة ليبيا وإحدى أقدم المدن، بها واحدة من الوجهات السياحية الشاملة، إليك أفضل أماكن السياحة في طرابلس ليبيا.
فوائد البطاطس.. وحقيقة تسببها في زيادة الوزن والإصابة بالسكري
اعرفوا فوائد البطاطس وقدرتها على حماية العظام وتعزيز صحة القلب والجهاز الهضمي، بما ينفي أنها تساهم في زيادة الوزن، أو ارتفاع نسبة السكر في الدم.
دراسة: فيتامين "د" يزيد فرص التعافي من سرطانات الجهاز الهضمي
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن فوائد فيتامين "د"، وقدرتها على إطالة الحياة لمرضى سرطانات الجهاز الهضمي.
مطارات الإمارات تتأهب لاستقبال ضيوف COP28
تتأهب مطارات دولة الإمارات العربية لاستقبال أحد أهم الأحداث في العالم COP28، الذي تستضيفه دولة الإمارات بمشاركة شخصيات عالمية رفيعة المستوى.
