نمو أظافر القدم للداخل.. الأسباب وطرق الوقاية
نمو أظافر القدم للداخل يعد من المتاعب الصحية المزعجة للغاية؛ حيث إنه يسبب ألما شديدا أثناء المشي، بالإضافة إلى احمرار وتورم الإصبع.
حياة أحلى
مستشفى في دبي يبتكر علاجا لضمور العضلات الشوكي
ضمور العضلات الشوكي مرض وراثي عصبي عضلي يتسبب في ضعف العضلات، ويحدث بسبب خلل جيني.
تبييض الأسنان.. وصفة مذهلة من الطب الهندي
يعد اصفرار الأسنان من المشاكل التي تؤرق الكثيرين، ما يضطرهم للجوء إلى علاجات باهظة للحصول على أسنان ناصعة البياض.
وصفات طبيعية لتبييض الأسنان.. منها الفحم وبيكربونات الصوديوم
من مكوِّنات طبيعية يمكنك الحصول على أسنان بيضاء خالية من البقع الصفراء. وفي السطور التالية نستعرض لك أفضل وصفات طبيعية لتبييض الأسنان يمكن تطبيقها في المنزل.
جينز الفقاعة.. إطلالة مريحة لامرأة عصرية
أوردت مجلة Instyle أن جينز الفقاعة Bubble Jeans يتربع على عرش الموضة النسائية في عام 2022 ليمنح إطلالة مريحة وعصرية.
إكسبو 2020 دبي.. روائع "كيو تي لونغ" تبهر زوّار جناح الولايات المتحدة
تملأ صور المناظر الطبيعية الأخاذة للمصوّر الفوتوغرافي كيو تي لونغ الممشى المتحرك في جناح الولايات المتحدة في إكسبو 2020 دبي.
رجيم منخفض الكربوهيدرات.. 10 نصائح لحمية ناجحة
يتطلع كثيرون من أصحاب الوزن الثقيل إلى اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات (اللو كارب) لخسارة الدهون، لكن لا يعرفون من أين البداية.
10 أطعمة غنية بالكالسيوم.. أفضل من الحليب
يشتهر الحليب بمحتواه الغني من الكالسيوم، لكن قد تتفاجأ بالأطعمة الأخرى التي يمكن أن تساعدك على تلبية احتياجاتك من هذا العنصر المهم.
مقولات محمد بن راشد تزين متحف المستقبل.. إشارات حضارية ملهمة
مع توجه الأنظار إلى متحف المستقبل في دبي ترقباً لافتتاحه، يزداد الاهتمام بدلالات واجهته المميزة التي تصدرت قائمة أجمل مباني العالم.
إكسبو 2020 دبي.. تجربة فريدة لعلاج آلام الظهر بجناح كازاخستان (صور)
استضاف جناح كازاخستان في إكسبو 2020 دبي، جلسة صحية استعرض خلالها تقنية الآيكون العلاجية التي تشمل مجموعة فريدة من التمارين.
أشهر 10 أسئلة عن الصيام المتقطع.. كل ما تريد معرفته
الصيام المتقطع واحد من الحميات الغذائية التي نالت شهرة وصيتا خلال السنوات العديدة الماضية، حتى ارتقى إلى مراتب الحميات الشهيرة عالميا.
حساب احتياج البروتين لبناء العضلات.. وحساب الكارب والدهون
لبناء العضلات بالشكل المطلوب يجب أن تكون على معرفة باحتياج جسمك من البروتين اللازم للعضلات، وطريقة حساب نسبته وأيضا الدهون والكارب.
رجيم اتكنز.. المسموحات والممنوعات وأضراره على صحة الجسم
ترغب في التخلص من الوزن الزائد؟ نتعرف على رجيم اتكنز وطريقة تطبيقه والمسموحات والممنوعات من الأطعمة، كما نتعرف على أضرار رجيم اتكنز.
في اليوم العالمي لكتاب الطفل.. إليك 7 نصائح لتحبب طفلك في القراءة
يعد يوم 2 أبريل هو اليوم العالمي لكتاب الطفل فكيف تجعل القراءة عادة يومية لطفلك؟ نقدم لك أبرز النصائح لتعويد الطفل وتحبيبه في القراءة.
استخدام الشاشات الإلكترونية قبل النوم.. ماذا يقول العلم في "الأضرار"؟
كسرت دراسة جديدة كل المعتقدات السابقة بشأن مساوئ استخدام الشاشات قبل النوم، وخلصت إلى أن ذلك لا يؤثر على جودته لتتضارب مع الأبحاث الأخرى.
السروال الجلدي يتألق بألوان زاهية في ربيع 2022
أوردت مجلة Elle أن السروال الجلدي يتألق بألوان زاهية في ربيع 2022 ليمنح المرأة إطلالة جذابة تعكس البهجة والتفاؤل والإقبال على الحياة.
أفكار هدايا عيد الحب 2022.. نصائح لاختيار العطر الأكثر جاذبية
تعد العطور من الهدايا الرومانسية المميزة في عيد الحب، حيث تتحول تلك الزجاجة الساحرة إلى ذكرى محفورة في الأعماق تدوم إلى الأبد.
حرق دهون البطن بـ"الأيورفيدا".. 6 حيل طبيعية وبسيطة
يعاني الملايين من تراكم دهون البطن على مر السنين ما يصعّب القضاء عليها خاصة مع التقدّم في العمر، فكيف يحل علم الأيورفيدا المشكلة طبيعياً؟.
تمارين المقاومة.. كل ما يجب أن تعرفه عنها
تمارين المقاومة من التمارين المهمة لقوة العضلات وزيادة كثافتها وإنقاص الوزن وتقوية القلب، إليك كل ما يجب أن تعرفه عن تمارين المقاومة.
