رجيم سريع في أسبوع 20 كيلو.. وأفضل جدول مجرب للرجيم
عند رغبتك في الحصول على وزن مثالي في أسبوع دون اللجوء إلى التمارين الرياضية، فعليك باتباع نظامًا غذائيًا يركز على الأطعمة منخفضة السعرات لتحقيق نتائج سريعة وفعالة
حياة أحلى
في الأسبوع العالمي للتوعية بالتطعيمات.. 7 نصائح للحفاظ على المناعة
يحل الأسبوع العالمي للتوعية بالتطعيمات في الأسبوع الأخير من شهر أبريل، بهدف التشجيع على استخدام اللقاحات لحماية جميع الأعمار من الأمراض
"الصبر الحقيقي".. كنز من الفوائد للصحة والجمال
يتمتع الصبار بشعبية وفوائد كبيرة، جعلت منه واحدا من أهم النباتات التي تتبارى العديد من المنتجات بوجوده بين مكوناتها.
لزيادة قيمته الغذائية.. بسكويت العيد بمسحوق الطرطوفة وحب العزيز
رفع فريق بحثي من معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية بوزارة الزراعة وجامعة القاهرة من القيمة الغذائية لبسكويت العيد من خلال تزويده بمدعمات حيوية من مسحوق حب العزيز والطرطوفة.
السعرات الحرارية في كحك العيد.. 8 نصائح لتجنب زيادة الوزن
رغم اختلاف عادات الاحتفال بعيد الفطر المبارك في أغلب الدول العربية، فإن حلويات العيد والكحك بالتحديد عامل مشترك بينها جميعا.
"تكية" يوفر 40 ألف وجبة.. تطبيق يقلل هدر الطعام في مصر
في عام 2019 أسس الزوجان منة شاهين، وزوجها ماكس هارتسن تطبيقا في مصر أطلقا عليه اسم "تكية".
إنفوجراف.. الإسعافات الأولية للجلطة القلبية
تعد الجلطة القلبية من الإصابات الخطيرة التي تعرض حياة الإنسان إلى الخطر ومن الممكن أن تتسبب في الوفاة.
نحو نجم يوفنتوس.. هل ينجح مورينيو في إبرام "الصفقة الحلم"؟
لم يحدد المهاجم الأرجنتيني باولو ديبالا وجهته المقبلة حتى الآن، وذلك بعد تأكد رحيله عن نادي يوفنتوس الإيطالي بنهاية الموسم الحالي.
وزيرة الثقافة التونسية لـ"العين الإخبارية": تراثنا ثروة لا تعوض
أكدت وزيرة الشؤون الثقافية التونسية حياة قطاط أن حماية المواقع التاريخية في تونس تتطلب توفير اعتمادات مالية واحتياجات لوجستية كبيرة.
ممارسة الرياضة أثناء نزلات البرد.. مفيدة أم مضرة؟
ممارسة الرياضة بانتظام مفيدة للجهاز المناعي، وتشير بعض الدراسات إلى أنها قد تقلل من خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد.
يوم الأرض 2022.. جوجل يطلق صرخة تحذير ضد التغير المناخي
احتفى محرك البحث العالمي "جوجل" بيوم الأرض 2022، والذي يوافق 22 أبريل/ نيسان من كل عام، وذلك من خلال تغيير واجهته الرئيسية الشهيرة.
4 نصائح مهمة للتعامل مع الأجزاء المبتورة.. لا تضعه في محلول ملحي مباشر
تطرقت وزارة الصحة المصرية إلى الطريقة الصحيحة للتعامل مع الأجزاء المبتورة من جسم الإنسان، أملا في إعادة زرعها في مكانها مرة أخرى.
5 نصائح من المعمرين لحياة طويلة.. لا تخشى الحلويات
يحلم الكثير منا بطول العمر والشباب الدائم، لكنه حلم صعب المنال؛ فالضغوط اليومية والتلوث البيئي يهددان هذه الأحلام باستمرار.
طريقة للتخلص من الزكام في يوم واحد وأهم المشروبات لعلاجه
الزكام من الأعراض المزعجة المصاحبة لنزلات البرد والأنفلونزا، إليك طريقة للتخلص من الزكام في يوم واحد والمشروبات التي تساعد على علاجه.
الريتينول.. مفتاح شباب وجمال البشرة
يلعب الريتينول دوراً مهماً جداً في محاربة مختلف شوائب البشرة وعلامات الشيخوخة كالتجاعيد والترهّل والبقع الداكنة والبهتان وغيرها.
إزالة الحبر من الملابس البيضاء.. 7 طرق فعالة
تخلّص من الحبر الموجود على قطع الملابس البيضاء بسهولة وبمكونات طبيعية. إليك أهم الطرق الفعالة لإزالة الحبر من الملابس البيضاء.
"الثانية تفرق".. حملة مصرية للتوعية بطرق إنقاذ المرضى
شنت وزارة الصحة والسكان المصرية، وهيئة الإسعاف حملة للتوعية بطرق إنقاذ المصابين بحالات طبية مختلفة، تحمل هاشتاق #الثانية_بتفرق.
علاج حروق الشمس.. 5 طرق منزلية بسيطة
في فصل الربيع ومع اقتراب الصيف وبدء ارتفاع درجات الحرارة، يحب الكثيرون الخروج في الهواء الطلق، للاستمتاع بالطقس الجيد والشمس.
ماذا يحدث لجسمك عند تناول البيض يوميا؟ 7 فوائد
البيض غذاء متكامل ومفيد غني بالعديد من الفوائد الصحية، إذ إنه مصدر غني بالبروتين والفيتامينات والمعادن، ولهذا يجب الحرص على تناوله، إليكم أهم فوائد البيض.
